9 czerwca 2015
Przetrenowanie
Większości osób trenujących amatorsko, bądź zawodowo sporty siłowe, z reguły bardzo zależy na szybkich efektach i określonych rezultatach zarówno w kwestii przybierania suchej i wysokiej jakości masy mięśniowej jak i wzrostu siły fizycznej. Niekiedy celem jest również zgubienie zbędnych kilogramów i wyrzeźbienie własnego ciała. Wiele z osób, które chce szybko osiągnąć powyższe cele, nierzadko katuje […]
