Witajcie!

Dziś przedstawiamy wam mięsień trójgłowy łydki
(łac. m. triceps surae).
Należy on do warstwy powierzchownej grupy tylnej mięśni goleni. Jest utworzony przez mięsień brzuchaty łydki i mięsień płaszczkowaty.

Mięsień brzuchaty łydki (łac. musculus gastrocnemius) to mięsień dwugłowy, który rozpoczyna się:

* głową boczną- powyżej kłykcia bocznego kości udowej
* głową przyśrodkową- powyżej kłykcia
przyśrodkowego kości udowej.
Obie głowy kierują się ku dołowi i w połowie podudzia przechodzą we wspólne ścięgno końcowe. Mięsień kończy się na guzie piętowym przechodząc
w ścięgno Achillesa.

Mięsień płaszczkowaty (łac. musculus soleus).

Położony jest pod mięśniem brzuchatym. Rozpoczyna się obejmując głowę i górną część trzonu kości strzałkowej oraz kresę mięśnia płaszczkowatego na tylnej powierzchni kości piszczelowej. Ścięgno końcowe mięśnia dołącza do ścięgna Achillesa i dochodzi do guza piętowego.

Czynność mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego opiera się głównie na zginaniu stopy w kierunku podeszwowym. Dodatkowo mięśnie mogą odwracać i przywodzić stopę. Mięsień płaszczkowaty przeciwdziała pochylaniu się goleni do przodu, a mięsień brzuchaty łydki wspomaga zginanie kolana i odwraca goleń na zewnątrz lub do wewnątrz

Share with your friends:

O nas

Akademia Trenerów Sportu to jednostka edukacyjna, która realizuje projekty szerzące aktywność fizyczną i zdrowy styl życia...

Google+

Kursy

Oferujemy Państwu szeroką gamę szkoleń od instruktora fitness po instruktora pływania. Zapraszamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą...

Wykładowcy

Szkolenia w naszej firmie prowadzą najlepsi trenerzy i nauczyciele. Posiadają bardzo bogate doświadczenie oraz spore osiągnięcia...

Kontakt

Akademia Trenerów Sportu Wrocław

  • ul. Aleja Wiśniowa 36a lokal 214
    53-323 Wrocław
  • 531 514 766
  • kontakt@ats-sport.pl
  • www.ats-sport.pl