Cudowne właściwości imbiru

Dziś chcemy przybliżyć Wam cudowne właściwości imbiru, który od niedawna można kupić niemal w każdym sklepie. Ten mały, niepozorny korzeń o nieregularnych kształtach kryje w sobie wielką moc a przy tym jest niesamowicie smaczny. Zawarte w nim substancje żywicowe gingerol i zinferon oraz olejki eteryczne mają właściwości lecznicze. Dzięki temu, że imbir przyspiesza krążenie krwi, doskonale rozgrzewa organizm a także zwiększa koncentracje. Zmniejsz on agregację płytek krwi dzięki czemu chroni przed tworzeniem się zakrzepów. Spożywać go powinny osoby cierpiące na mdłości i wszelkie problemy z trawieniem. Olejek zawarty w kłączu pobudza wydzielanie śliny i soków trawiennych . Olejki eteryczne działają moczopędnie dzięki czemu ma działanie przeciw obrzękowe. Bogaty jest także w substancje przeciwzapalne dzięki czemu dobrze jest go spożywać w okresie kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na przeziębienie. Na długie zimowe wieczory i spotkania z bliskimi proponujemy pyszną herbatę z imbirem.

Składniki:

-herbata

-ok 4 cm imbiru

-5 goździków

– miód

– pół pomarańczy

W czajniczku zaparz czarną herbatę, dodaj ok. 4 cm obranego korzenia imbiru, dodaj kilka goździków i miód do smaku. Na koniec dodaj kilka plasterków pomarańczy. Smacznego!

Share with your friends:

O nas

Akademia Trenerów Sportu to jednostka edukacyjna, która realizuje projekty szerzące aktywność fizyczną i zdrowy styl życia...

Google+

Kursy

Oferujemy Państwu szeroką gamę szkoleń od instruktora fitness po instruktora pływania. Zapraszamy do zapoznania się z naszą pełną ofertą...

Wykładowcy

Szkolenia w naszej firmie prowadzą najlepsi trenerzy i nauczyciele. Posiadają bardzo bogate doświadczenie oraz spore osiągnięcia...

Kontakt

Akademia Trenerów Sportu Wrocław

  • ul. Aleja Wiśniowa 36a lokal 214
    53-323 Wrocław
  • 531 514 766
  • kontakt@ats-sport.pl
  • www.ats-sport.pl