Tag: muzyka

Muzyka na siłowni Ćwicząc na siłowni wiele razy spotykamy osoby z słuchawkami na uszach słuchające swojej ulubionej muzyki. Czy jest to korzystne podczas treningu i jak wpływa na nasz trening? Na te pytania odpowiemy w dzisiejszym artykule. Wiele osób uważa, że muzyka pomaga się skupić i wprowadza w dobry rytm ćwiczeń, ale czy przynosi to […]