Osoby, które chcą zapisać się na kurs, bo stawianie pierwszych kroków w klubie fitness przychodzi im z łatwością z racji dobrych predyspozycji sportowych, po uczestnictwie w kilku wykładach z teorii są zdumione, jaki ogrom wiedzy należy przyswoić i ile doświadczenia musi mieć dobry trener personalny lub instruktor fitness. Absolwentom szkół wyższych często brakuje podstawowych informacji dotyczących kreowania całości planu, mającego zmienić sylwetkę i styl życia potencjalnego klienta. I tu właśnie pojawiają się kursy i możliwość zmiany na lepsze.