Miasto: Online
Rodzaj szkolenia: Fitness zdrowy kręgosłup
Opis
Dla kogo?
Szkolenie przeznaczone jest dla wszystkich trenerów personalnych, trenerów motoryki oraz oczywiście fizjoterapeutów, którzy szukają efektywnych metod pracy z pogranicza medycyny i fizjoterapii.
W trakcie szkolenia otrzymasz komplet narzędzi do planowania efektywnej terapii w przypadku problemów z kręgosłupem.
Czego się nauczysz?
- Generatory bólu – co dokładnie nas boli?
- Reedukacja oddechu
- Ergonomia stanowiska pracy
- Racjonalne obciążanie kręgosłupa – jak postępować rano, w ciągu dnia i wieczorem
- Poranna gimnastyka
- Ćwiczenia domowe lub na siłowni
- Badania kontrolne
- Utrzymanie nowych nawyków
- Czy warto odwiedzić fizjoterapeutę?
