SZKOLENIE TRENING SIŁOWY W TORUNIU
SZKOLENIE TRENING SIŁOWY
Szkolenie pozwoli zgłębić tajniki wykonywanych ćwiczeń, aby trening dawał wymierne efekty. Ćwiczenia siłowe często wykonywane są intuicyjnie, a serie powtórzeń i obciążenie niedostosowane do wydolności organizmu. Prawidłowe korzystanie ze sprzętu i właściwa technika ukształtują idealną sylwetkę, poprawią kondycję oraz wytrzymałość. Nasi wykładowcy ukierunkują Cię jak robić jakościowy plan treningowy, który będzie solidnym warsztatem dla Ciebie i Twoich klientów. Profesjonalny trener zna całą gamę ćwiczeń i potrafi rozpisać właściwy zestaw dla każdego typu sylwetki. Trening powinien być dopasowany do pożądanego przez nas efektu. Efektywna praca nad ciałem to nie tylko wiedza techniczna, ale też merytoryczna. Ćwiczenia siłowe odpowiednio stosowane wpływają dodatnio na rozwój fizyczny.
Akademia Trenerów Sportu to specjaliści w dziedzinie sportu, którzy z chęcią podzielą się z Tobą cennymi technikami i wskazówkami.
Na siłowni można ćwiczyć na wyczucie lub świadomie. Bądź świadomy w swoim treningu.
Rozwijaj swoje kompetencje w ATS.
Całe szkolenie odbywa się w siłowni CHAMPION GYM 
PROGRAM SZKOLENIA TRENING SIŁOWY W TORUNIU
- Podstawy anatomii
- Wysiłek fizyczny – fizjologia
- Rodzaje skurczów
- hormony i układ nerwowy w treningu siłowym
- obciążenie treningowe
- Dobór ćwiczeń siłowych
- Techniki wykonywanych ćwiczeń
CZAS TRWANIA SZKOLENIA
Szkolenie trening siłowy trwa 1 dzień.
CENA SZKOLENIA TRENING SIŁOWY
Łączna cena szkolenia trening siłowy to 349 zł.
CERTYFIKAT ZE SZKOLENIA
Po ukończonym szkoleniu otrzymasz certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje w języku polskim i angielskim.
Dokument jest potwierdzeniem umiejętności niezbędnych do pracy w Polsce i zagranicą.
Po szkoleniu możesz prowadzić zajęcia jako ekspert w dziedzinie treningu siłowego.
SZKOLENIA W TORUNIU
BYŁEŚ NA SZKOLENIU TRENING SIŁOWY W TORUNIU? ZOSTAW NAM OCENĘ!
Zadzwoń teraz!