SZKOLENIE TRENING SIŁOWY W TORUNIU

SZKOLENIE TRENING SIŁOWY

Szkolenie pozwoli zgłębić tajniki wykonywanych ćwiczeń, aby trening dawał wymierne efekty. Ćwiczenia siłowe często wykonywane są intuicyjnie, a serie powtórzeń i obciążenie niedostosowane do wydolności organizmu. Prawidłowe korzystanie ze sprzętu i właściwa technika ukształtują idealną sylwetkę, poprawią kondycję oraz wytrzymałość. Nasi wykładowcy ukierunkują Cię jak robić jakościowy plan treningowy, który będzie solidnym warsztatem dla Ciebie i Twoich klientów. Profesjonalny trener zna całą gamę ćwiczeń i potrafi rozpisać właściwy zestaw dla każdego typu sylwetki. Trening powinien być dopasowany do pożądanego przez nas efektu. Efektywna praca nad ciałem to nie tylko wiedza techniczna, ale też merytoryczna. Ćwiczenia siłowe odpowiednio stosowane wpływają dodatnio na rozwój fizyczny.

Akademia Trenerów Sportu to specjaliści w dziedzinie sportu, którzy z chęcią podzielą się z Tobą cennymi technikami i wskazówkami.

Na siłowni można ćwiczyć na wyczucie lub świadomie. Bądź świadomy w swoim treningu.

Rozwijaj swoje kompetencje w ATS.

Całe szkolenie odbywa się w siłowni CHAMPION GYM