KURS INSTRUKTORA FITNESS W BIAŁYMSTOKU
Kurs instruktora fitness w Białymstoku ? dlaczego ATS to najlepszy wybór?
Lubisz podejmować nowe wyzwania, chcesz się rozwijać, a praca z ludźmi napędza Cię do działania? Kurs instruktora fitness w Białymstoku stworzyliśmy dla takich osób jak Ty. Zobacz, co przygotowaliśmy dla naszych kursantów, i dołącz do nich w najbliższym terminie.
Zdobycie kwalifikacji instruktora pozwoli Ci przekuć swoją pasję do sportu w sposób na życie. Kursy i szkolenia dostępne są na różnych akademiach w wielu miastach. Akademia Trenerów Sportu wyróżnia się jednak pod wieloma względami.
Stworzyliśmy nasz własny program edukacyjny, który obejmuje najważniejsze umiejętności potrzebne do wykonywania zawodu. Skąd to wiemy? Plan kursu instruktora fitness w Białymstoku przygotowują doświadczeni specjaliści ? trenerzy, instruktorzy, sportowcy. Oni doskonale wiedzą, co powinieneś wiedzieć jako instruktor ? sami mierzą się z tym na co dzień!
Ukończenie kursu prowadzonego przez najlepszych to solidna baza, która pozwoli Ci w przyszłości osiągnąć poziom eksperta. Dodatkową zaletą jest fakt, że stawiamy na przydatne umiejętności. Część teoretyczna naszego kursu ściśle wiąże się z praktyką, dlatego masz pewność, że wiedza przełoży się na konkretne korzyści.
Kurs instruktora fitness w Białymstoku ? dla kogo?
Kiedy mówisz o pasji, myślisz o sporcie, a aktywny i zdrowy styl życia to coś, bez czego nie wyobrażasz sobie funkcjonować? Jeśli tak ? nie wahaj się. Masz doskonałe predyspozycje, by zostać instruktorem fitness.
Praca w tym zawodzie opiera się na kontakcie z ludźmi. Dlatego otwartość i komunikatywność sprawią, że dobrze sprawdzisz się w prowadzeniu grup. Kurs instruktora fitness w Białymstoku pozwoli Ci usystematyzować to, co już wiesz na ten temat, oraz spojrzeć na wszystko z perspektywy specjalisty. Dodatkowo zdobędziesz nowe umiejętności i gruntowne przygotowanie do pracy na siłowniach, klubach fitness i basenach.
Dzięki temu zyskasz możliwość realizowania swojego hobby podczas pracy lub ? jak wolisz ? zarabiania przy ulubionych aktywnościach. To atrakcyjny układ zarówno dla Ciebie, jak i dla grup, które będziesz prowadzić. Nikt nie motywuje bardziej niż instruktor, który wykonuje swoją pracę z ogromną pasją.
Kurs instruktora fitness w Białymstoku ? jak przebiega?
Bycie jedną z najlepszych akademii sportowych w kraju zobowiązuje do trzymania wysokiego poziomu edukacji. Mimo to zajęcia realizowane w ramach naszych kursów prowadzone są w sposób jasny i przyjazny dla kursantów. Jesteśmy świadomi, że profesjonalizm to umiejętność sprawnego przekazania wiedzy. Dlatego nasi wykładowcy odpowiedzą merytorycznie na każde pytanie ? w trakcie kursu, a także po jego zakończeniu.
Kurs instruktora fitness w Białymstoku składa się z modułów: teoretycznego i praktycznego oraz egzaminu. Test końcowy obejmuje część pisemną oraz praktyczne zadania, które sprawdzą umiejętności nabyte podczas zajęć. Gdy już zdasz egzamin, otrzymasz certyfikat potwierdzający ukończenie kursu na Akademii Trenerów Sportu oraz międzynarodową legitymację instruktora fitness.
PROGRAM ZAJĘĆ
1. SPRAWY ORGANIZACYJNE
- zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
- zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
- organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
- warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
- zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
- pytania i odpowiedzi
2. FITNESS – podstawy
- historia fitness w zarysie
- podział i różnorodność zajęć fitness
- schemat i budowa różnych lekcji fitness
- muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
- metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
- metody nauczania ćwiczeń fitness
- podstawy choreografii w zajęciach fitness
- metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
- jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ” 32 ”
- zasada “piramidy A-B-C “
- pierwsza pomoc – podstawy
- wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji
3.AEROBIK
- zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
- podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp.
- podstawowe zmiany kroków aerobiku
- podstawy zmian w przestrzeni
4. STEP AEROBIK
- zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
- podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
- podstawowe zmiany kroków step aerobiku
- podstawy zmian w przestrzeni
5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE
- podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
- podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
- podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
- kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
- stretching – podstawy
- TMT – total muscle training – lekcja pokazowa
- ABT – lekcja pokazowa
- TBC – lekcja pokazowa
UPRAWNIENIA
Po ukończeniu kursu otrzymujesz zawodową legitymacje instruktora fitness w wersji polsko i anglojęzycznej.
Kurs w naszej Akademii przygotowuje absolwentów do pracy w klubach fitness, siłowniach, centrach sportowych, centrach wypoczynku, szkółkach kolonijnych oraz obozach sportowych. Kursy nasze skierowane są nie tylko dla ludzi, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje ale i dla osób które chcą podjąć pracę w charakterze instruktora fitness
Po ukończeniu kursu otrzymasz:
– Certyfikat ukończenia kursu
-certyfikat w języku angielskim
– międzynarodową legitymacje (plastikowa)
Wszystkie dokumenty akceptowane są na terenie całej Unii Europejskiej.
CENA KURSU
Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii
CAŁKOWITY KOSZT KURSU:
Cena kursu : 1790zł (teoria , praktyka, egzamin)
W cenie tej zawarte są koszty zajęć teoretycznych i praktycznych, wynajem obiektu oraz niezbędne materiały do zajęć. Cena obejmuje również kurs BHP oraz egzamin komisyjny.
EGZAMIN
1. CZĘŚĆ PISEMNA
- 4 pytania z każdego działu: anatomia, dietetyka, teoria i metodyka fitness ( notatki z zajęć praktycznych )
2. CHOREOGRAFIA
- 1 blok ” 32 ” z 3 zmianami kroków i 2 zmianami w przestrzeni
- oceniana jest: technika wykonywania kroków, metodyka nauczania, komunikacja z grupą
3. KOMBINACJA
- plie, wykrok, przysiad
4. ĆWICZENIA
- jedno ćwiczenie wzmacniające typu: TBC, ABT
UWAGI
Liczba miejsc jest ograniczona, o przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy
Miasto: 
Termin: 
