Indywidualny Kurs Trenera Personalnego

Chociaż zostanie trenerem personalnym jest dość prostym procesem, wielu nie docenia osobistych i zawodowych cech potrzebnych do odniesienia prawdziwego sukcesu jako trener personalny. Wystarczy spojrzeć na niektórych najlepszych trenerów osobistych w Polsce, aby zrozumieć, że nie ma jednej magicznej formuły ani planu. Zamiast tego, aby zostać trenerem personalnym, musisz mieć determinację, chęć pomagania ludziom, świetne umiejętności komunikacyjne, pasję do samodoskonalenia i nastawienie do klienta.

Jeśli chodzi o kwalifikacje, koniecznością jest zapisanie się na odpowiednie kursy trenerskie. Jeśli jesteś zupełnie nowy w branży fitness, powinieneś celować w kurs, który przygotuje Cię do pracy w zawodzie oraz dostarczy Ci odpowiednich narzędzi. Kursy te można przeprowadzać indywidualnie lub grupowo. Dlatego też w  ATS-SPORT możesz wybrać, która forma Ci najbardziej odpowiada. 

Aby dokładniej zbadać, czego naprawdę potrzeba, skontaktuj się z nami. Nasz doradca odpowie na wszystkie pytania zaczynając od niezbędnych kwalifikacji TP, możliwości kariery i wiele więcej.

Nawiązaliśmy współpracę z najlepiej wyposażonymi i znanymi sieciami siłowni, klubami fitness i ośrodkami rekreacyjnymi w Polsce, aby zapewnić praktyczne elementy naszych kursów trenerów osobistych. Współpracując, jesteśmy w stanie zaoferować Ci maksymalny wybór i elastyczność, jeśli chodzi o nasze obiekty i lokalizacje.

Obecnie mamy ponad 16 miejsc w Polsce, w których prowadzimy nasze szkolenia personalne, a do naszych najpopularniejszych lokalizacji należą Warszawa, Wrocław, Toruń, Bydgoszcz, Radom, Łódź, Lublin, Poznań, Zielona Góra, Lublin, Częstochowa.

Tak, decydując się na tryb indywidualny wspólnie ustalamy harmonogram zajęć oraz dokładnie badamy Twoje potrzeby rozwojowe, które pozwolą nam lepiej dostosować program dla Ciebie.

Po dokonaniu zapisu na stronie, nasz wykładowca skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin i ustali termin pierwszego spotkania.

Tak, możemy rozłożyć płatność na 3 równe raty 0%. Skontaktuj się z nami pod nr tel. 516 501 395.

Tak, współpracujemy z urzędami pracy oraz instytucjami, które zapewniają zewnętrzne dofinansowanie. Skontaktuj się z nami pod nr tel. 516 501 395 i dowiedz się więcej.

Trener personalny, który jest dobry w tym, co robi, będzie w stanie zmotywować swojego klienta do zmiany trybu życia. Ważne jest też, by potrafił on wspierać swojego kursanta, by stale był on zainteresowany poprawą swojej sprawności i sylwetki. Wykwalifikowany trener personalny musi również edukować klienta na temat korzyści płynących z programu szkoleniowego. W połączeniu z odpowiednim odżywianiem, regeneracją mięśni i treningiem, każdy może odmienić swój wygląd. Jednak skąd zaczerpnąć wiedzę w zakresie ćwiczeń, by móc przekazywać ją dalej. Odpowiedzią jest indywidualny kurs trenera personalnego.

Nasz plan szkoleniowy na trenera personalnego, który stale jest doskonalony, opiera się na wykorzystaniu wiedzy teoretycznej w praktyce. Uczymy swoich kursantów umiejętności związanych z prowadzeniem treningów siłowych, ogólnorozwojowych, crossowych i funkcjonalnych, dbamy o naukę w dziedzinie bezpieczeństwa prowadzonych zajęć, a także odpowiedniej suplementacji oraz zdrowego odżywiania. Nasz kurs trenera personalnego to kompendium wiedzy jak prawidłowo ćwiczyć lub schudnąć, jednocześnie dbając o sylwetkę i zdrowie.

Ten kompleksowy program obejmuje wszystkie aspekty sprawności, w tym wskazówki żywieniowe, anatomię, fizjologię, zalecenia dotyczące ćwiczeń, zasady treningu i specjalistyczne rozwiązania dla różnych grup docelowych, takich jak dorośli, młodzież, osoby starsze, sportowcy amatorzy oraz osoby z nadwaga lub ograniczenia związanymi z długotrwałą pracą siedzącą. Kurs kładzie również nacisk na przedsiębiorczość, wyposażając cię w wiedzę niezbędną do założenia i przygotowania własnej małej firmy, jednocześnie opanowując niezbędne umiejętności sprzedaży i marketingu, aby przyciągnąć klientów.

Dodatkowo dowiesz się, jak wybierać i wykorzystywać technologię do pracy w sporcie, fitnessie i rekreacji, a także techniki motywowania, aby pozytywnie wpływać na zachowania związane z ćwiczeniami.

Koncentruje się na zdobyciu umiejętności i wiedzy potrzebnych do opracowania i wdrożenia długoterminowych programów treningowych, które poprawiają indywidualne umiejętności sportowe lub wydolność fizyczną.

Kurs obejmuje szeroki zakres tematów, takich jak zastosowanie wiedzy dotyczącej sportu lub aktywności, planowanie programu i techniki oceny sprawności klientów. Kursanci będą mogli pracować z różnymi klientami, w tym osobami indywidualnymi, grupami lub zespołami, aby tworzyć dostosowane programy szkoleniowe, które są skuteczne i trwałe. Kurs obejmuje również najlepsze praktyki w zakresie oceny programów, zapewniając ciągłe dostosowywanie i ulepszanie programów szkoleniowych w celu spełnienia zmieniających się potrzeb klientów, sprzyjając ich postępom i sukcesom.

Trenerzy osobiści będą rozwijać umiejętności i wiedzę niezbędną do stworzenia kontekstu branżowego dla swojej pracy, budowania relacji z fizjoterautami i pokrewnymi pracownikami służby zdrowia oraz angażować się w ciągły rozwój zawodowy poprzez refleksyjną praktykę i krytyczne myślenie. Trenerzy personalni nauczą się, jak identyfikować i oceniać informacje oparte na dowodach, wyposażając ich w narzędzia potrzebne do podejmowania świadomych decyzji w ich codziennych czynnościach. Umiejętności te są niezbędne dla niezależnych trenerów osobistych, pozwalając im indywidualnie dostosować programy ćwiczeń dla klientów oraz zapewniania wszechstronnego wsparcia indywidualnym klientom.

Nasz kurs przekazuje umiejętności i wiedzę potrzebne do nawiązywania i zarządzania profesjonalnymi relacjami jeden na jeden z klientami, zapewniając jednocześnie bieżące usługi zdrowotne lub interwencje. Kursanci nauczą się samodzielnej pracy z klientami w ramach ustalonych wytycznych, zachowując wysoki poziom profesjonalizmu. Obejmuje to efektywną komunikację z klientami, ocenę ich potrzeb i opracowanie zindywidualizowanych planów treningowych, które zaspokoją ich unikalne wymagania. Po ukończeniu kursanci będą przygotowani do świadczenia wysokiej jakości usług, które odpowiadają potrzebom ich klientów, torując drogę do udanej kariery w tej dziedzinie i wspierając trwałe relacje zawodowe.

Dążenie do tego, aby klienci stawali się sprawniejsi

Trener personalny działa jako mentor sprawności fizycznej dla swojego klienta. Sprawia, że doświadczenie chodzenia na siłownię będzie zarówno satysfakcjonujące, jak i wymagające dla osoby pragnącej zdrowej, atletycznej sylwetki. Wyniki sesji treningowych będą widoczne szybciej, jeśli klient jest w stanie podążać za radami doświadczonego trenera. Trenerzy personalni są cennym dodatkiem do programu ćwiczeń danej osoby; mogą pomóc w osiągnięciu celów fitness danej osoby bardziej efektywnie niż gdyby trenowała swoje ciało na własną rękę.

Zapobieganie kontuzjom

Bezpieczeństwo podczas osobistego programu treningowego jest zawsze najważniejszym czynnikiem, o który trener personalny musi zadbać w pierwszej kolejności. Dobry trener personalny pokaże swojemu klientowi jak najlepiej wykorzystać sesje ćwiczeń bez narażania się na kontuzje. Trener będzie też nadzorował sesję treningową i upewni się, że podczas wykonywania ćwiczeń stosowana jest właściwa technika i forma.

Dostosowanie stopnia trudności ćwiczeń

Trener osobisty potrafi ocenić możliwości swojego Klienta i dostosować do niego odpowiedni program ćwiczeń, który z czasem będzie się stale modyfikował. Trening powinien być wymagający, ale nie może być ponad siły kursanta, który szybko się zniechęci lub nabawi się kontuzji. Nauczymy Cię przeprowadzać niezbędne testy sprawnościowe, pozwalające dopasować efektywny trening dla Twojego podopiecznego.