Kurs Instruktora Samoobrony

Kurs instruktora samoobrony

Kurs instruktora samoobrony to inwestycja w swoje umiejętności i kwalifikacje zawodowe, które pozwolą Ci prowadzić zajęcia z tego zakresu. Dzięki temu kursowi, będziesz w stanie nauczyć innych osób jak skutecznie się bronić przed agresją i zagrożeniami. W tym artykule przedstawiamy wszystko, co musisz wiedzieć o tym kursie, jego strukturze, wymaganiach oraz korzyściach związanych z jego ukończeniem.

1. Uprawnienia instruktora samoobrony

Po ukończeniu kursu instruktora samoobrony, uczestnik otrzymuje dokumentację, która potwierdza uzyskanie przez niego stopnia instruktora rekreacji ruchowej o specjalności: samoobrona. Kwalifikacje te są zgodne z rozporządzeniem Ministra Pracy i Polityki Społecznej z dnia 13 czerwca 2013 r.,  Dzięki temu, kursant posiada legalne uprawnienia do prowadzenia zajęć z samoobrony.

2. Struktura kursu instruktora samoobrony

2.1. Moduły kursu

Kurs na instruktora samoobrony składa się z trzech modułów:

Zajęcia teoretyczne – obejmujące zagadnienia związane z metodami nauczania, taktyką obronną, rodzajami sztuk walki, uwarunkowaniami prawnych obrony koniecznej, itp.

Zajęcia praktyczne – uczestnik uczy się technik samoobrony, doskonali swoją technikę, a także opanowuje metody prowadzenia zajęć.

2.2 Program Kursu

MODUŁ 1: BEZPIECZEŃSTWO OSOBISTE

– Koncepcje i strategie
– Rodzaje zagrożenia i zamiary przestępcze

MODUŁ 2: BEZPIECZEŃSTWO OSOBISTE

– Koncepcje bezpieczeństwa osobistego
– Sprzęt zabezpieczający
– Cyberbezpieczeństwo

MODUŁ 3: SAMOOBRONA

– Koncepcje i strategie
– Taktyka i samoobrona fizyczna
– Rodzaje ataku i metoda przestępcza

MODUŁ 4: PSYCHOLOGIA

– Psychologia ogólna
– Komendy słowne, mowa ciała i rozwiązywanie konfliktów
– Psychologia pozytywna

MODUŁ 5: FIZJOLOGIA

– Anatomia człowieka
– Punkty spustowe

MODUŁ 6: PROWADZENIE ZAJĘĆ

– Rozgrzewki i wyciszenia
– Zdrowie i bezpieczeństwo
– Dzieci i osoby dorosłe wymagające szczególnej troski
– Umiejętności nauczania i coachingu
– Prawne

Hospitacja zajęć – uczestnik obserwuje prowadzenie zajęć przez doświadczonego instruktora samoobrony, co pozwala na zdobycie praktycznej wiedzy na temat prowadzenia takich zajęć.

W przypadku kursu stacjonarnego, 2/3 całego szkolenia stanowi właśnie zajęcia praktyczne, a resztę zajęć stanowi teoria.

3. Wymagania wobec uczestników kursu

Aby uczestniczyć w kursie instruktora samoobrony, należy spełnić następujące wymagania:

• ukończone 18 lat
• brak przeciwskazania do podjęcia aktywności fizycznej

4. Dlaczego warto ukończyć kurs instruktora samoobrony?

Instruktor samoobrony prowadzi zajęcia oparte na wysiłku fizycznym, ale też musi przekraczać bariery, motywować i łatwo nawiązywać kontakty międzyludzkie, bo ta dziedzina „sportu” jest bardzo delikatną materią, a jednocześnie bardzo istotną. Dlatego, jeżeli jesteś instruktorem sztuk walki, pracujesz w sporcie, albo trenujesz z młodzieżą, to warto żebyś poszerzył swoje kompetencje i jako dobry instruktor samoobrony dawał praktyczne narzędzia.

W naszym certyfikowanym kursie  znajdziesz sześć modułów tematycznych, przygotowujących rzetelnie do zdobycia wiedzy instruktora samoobrony. To teoria i praktyka poświęcona m.in. charakterystyce ogólnej kilkunastu sztuk walki charakterystyce wybranych rodzajów ataku i obrony, ale też wiedzę o uwarunkowaniach prawnych obrony koniecznej, co jest istotne w przypadku nauki samoobrony.

5. Opanowanie technik walki wręcz

Jednym z kluczowych elementów kursu instruktora samoobrony prowadzonym przez ATS-SPORT jest nauka technik walki wręcz oraz ich demonstracja. Uczestnik kursu uczy się różnorodnych technik, które potrafi później przedstawić i nauczyć swoich kursantów. Warto poszerzyć swoje umiejętności w tej dziedzinie, by umożliwić innym skuteczną obronę przed napastnikami.

6. Sposoby radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia

Kurs instruktora samoobrony uczy nie tylko technik walki, ale także sposobów radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. Wiedza ta jest nieoceniona zarówno dla instruktora, jak i dla uczestników prowadzonych przez niego zajęć.

7. Rodzaje i formy zajęć wraz z właściwą metodyką nauczania

Instruktor samoobrony musi znać różne rodzaje i formy zajęć oraz właściwą metodykę nauczania. W trakcie kursu, uczestnik zapoznaje się z zasobem ćwiczeń oraz metodą ich doboru do wieku i płci uczestników zajęć. Pozwala to na efektywne prowadzenie zajęć i dostosowanie ich do potrzeb kursantów.

8. Triki wykorzystywane w samoobronie

Kurs instruktora samoobrony uczy także tzw. trików wykorzystywanych w samoobronie, czyli umiejętności niwelowania ryzyka w walce ostrymi i niebezpiecznymi narzędziami. Wiedza ta może okazać się nieoceniona dla uczestników zajęć, którzy będą musieli zmierzyć się z napastnikami używającymi różnorodnych narzędzi.

9. Podział i programowanie zajęć od podstawowych po zaawansowane

Instruktor samoobrony musi umieć programować zajęcia na różnych poziomach zaawansowania, od podstawowych po zaawansowane. W trakcie kursu, uczestnik uczy się jak efektywnie prowadzić zajęcia dla osób o różnym poziomie umiejętności oraz jak dostosować program zajęć do potrzeb kursantów.

10. Podnoszenie sprawności

W trakcie kursu instruktora samoobrony, uczestnik uczy się także jak podnosić swoją sprawność oraz sprawność swoich kursantów. Pozwala to na efektywne prowadzenie zajęć i dawanie praktycznych narzędzi do obrony przed zagrożeniami.

Kurs instruktora samoobrony w ATS-SPORT – podsumowanie

Kurs instruktora samoobrony to świetna inwestycja w rozwój zawodowy oraz osobisty. Dzięki temu kursowi, będziesz mógł nauczać innych jak skutecznie się bronić oraz zdobyć cenne umiejętności i kwalifikacje. Pamiętaj, że warto zainwestować w swoją edukację i rozwój, aby móc pomagać innym w nauce samoobrony i zapewnić im bezpieczeństwo.