Kurs trenera personalnego Elbląg

Jeżeli jesteś fanem sportu i spędzasz sporo swojego czasu na siłowni, a aktywność fizyczna daje Ci więcej radości niż cokolwiek innego, bardzo możliwe że przeszło Ci kiedyś przez myśl zostanie trenerem personalnym. Niektórym ludziom wydaje się, że żeby wejść na taką ścieżkę kariery, trzeba skończyć kilkuletnie studia na Akademii Wychowania Fizycznego – nic bardziej mylnego! Żeby rozpocząć pracę jako trener personalny, wystarczy przejść kilkutygodniowy kurs w Elblągu oferowany przez ATS.

Kurs trenera personalnego w Elblągu – dla kogo?

Od osób pracujących na siłowni wymaga się odpowiedniego, merytorycznego przeszkolenia do wykonywania tego zawodu. Jest to bardzo ważne, ponieważ pracując z ludźmi, trener personalny jest w dużym stopniu odpowiedzialny za ich zdrowie i sprawność fizyczną. Musi dopasować ćwiczenia indywidualnie do klienta, biorąc pod uwagę m.in. jego typ budowy, wagę i poziom zaawansowania w uprawianiu sportu, aby plan treningowy był bezpieczny i przynosił jak najlepsze rezultaty.

Jeżeli prowadzisz zdrowy styl życia i chcesz go propagować wśród innych ludzi, a do tego doskonale wiesz, ile pozytywnej energii i satysfakcji przynosi uprawianie sportu, ta praca jest idealnym pomysłem dla Ciebie! Jeśli masz ukończone 18 lat i zdobyłeś minimum średnie wykształcenie, od wykonywania wymarzonego zawodu dzieli Cię tylko kilkadziesiąt godzin kursu na trenera personalnego.

Co robi trener personalny na co dzień?

W zależności od swoich preferencji i umiejętności trener personalny może znaleźć pracę w wielu różnych miejscach, takich jak:

• siłownie;
• kluby fitness;
• centra sportowe;
• studia treningowe (współdzielone lub własne);
• ośrodki spa & wellness;
• a nawet jako freelancer.

Po specjalistycznym przeszkoleniu możesz oferować klientom treningi indywidualne lub grupowe zajęcia fitness, takie jak pilates, aerobik, joga czy tabata. Twój kalendarz może wyglądać różnie – możesz prowadzić zajęcia codziennie od rana do wieczora, albo np. tylko kilka razy w tygodniu. Wszystko zależy od miejsca zatrudnienia, osobistych preferencji i ambicji – praca trenera personalnego po kursie w Gdańsku jest elastyczna i można ją dopasować pod siebie.

Jak wygląda kurs trenera personalnego Elbląg?

Jako Akademia Trenerów Sportu organizujemy szkolenia w kilkunastu dużych miastach w Polsce. Oferowane przez nas kursy trenera personalnego składają się z dwóch części – teoretycznej i praktycznej. W zależności od trybu, jaki wybierzesz, w zajęciach możesz uczestniczyć w tygodniu (od poniedziałku do piątku) lub weekendowo. Na koniec czekają Cię egzaminy z teorii i praktyki, a gdy z powodzeniem je zaliczysz, otrzymasz uprawnienia trenerskie oraz komplet certyfikatów, honorowanych w Polsce i całej Unii Europejskiej.

Część teoretyczna

Podczas pierwszego etapu kursu będziesz uczestniczyć w zajęciach teoretycznych, których tematy, to m.in.:

• anatomia, fizjologia, biochemia człowieka;
• typy budowy i wady postawy;
• rodzaje treningów i ich intensywność;
• ćwiczenia z maszynami i bez nich;
• podstawy dietetyki;
• praca z osobami z nadwagą, w ciąży i z seniorami;
• rozgrzewka i cool down, czyli jak zaczynać i kończyć trening;
• jak rozpoczynać współpracę z klientem (wywiad i testy sprawnościowe).

Część praktyczna

Drugi etap kursu trenera personalnego, czyli praktyka, polega na prowadzeniu różnego rodzaju treningów. Wśród nich znajdą się np.: 

• trening obwodowy;
• trening funkcjonalny;
• trening stacyjny;
• trening interwałowy.

Oprócz tego kursanci zapoznają się ze sprzętem do treningów kulturystycznych i siłowych, a także z akcesoriami fitnessowymi (takimi jak piłki i gumy elastyczne). 

Dlaczego warto wybrać kurs w ATS-SPORT?

Jeżeli chcesz zostać trenerem personalnym, nasz kurs w Elblągu może okazać się idealnym wyborem dla Ciebie. Jesteśmy wpisani do rejestru instytucji szkoleniowych i współpracujemy ze sportowcami z całej Polski już od 2014 roku. Oferujemy również pomoc w pozyskaniu dofinansowania na szkolenia – 100% potrzebnych środków możesz uzyskać z urzędu pracy, a 80% z funduszy unijnych. Serdecznie zapraszamy do kontaktu!