Kurs Trener Personalny Białystok

Kurs trener personalny Białystok – skorzystaj z wiedzy profesjonalistów i zacznij zarabiać na swojej pasji

Jeżeli sport jest Twoją pasją, świetnym wyborem będzie zapisanie się na kurs trenera personalnego. Białystok, Bydgoszcz, Warszawa i Wrocław i wiele innych lokalizacji to miejsca, do których z łatwością dotrzesz dosłownie zewsząd w naszym kraju. Tak duże udogodnienie pozwala odbyć kurs trenera personalnego każdej zainteresowanej osobie.

Czym jest Akademia Trenerów Sportu?

Wszystkie zajęcia dotyczące zdrowego żywienia, układania planów treningowych, instruktażu fitnessu czy kursu trenera personalnego w Białymstoku, Łodzi bądź innym miejscu łączy jeden mianownik: doświadczona kadra, która z pasją i zaangażowaniem przekazuje swoją bogatą wiedzę na temat tajników aktywności fizycznej i powiązanych z nią zagadnień.

Wśród wykładowców znajdują się liderzy w swojej dziedzinie, którzy cieszą się szacunkiem branży sportowej ze względu na swoje osiągnięcia. To także sportowcy – aktywni i w spoczynku, którzy pozwolą Ci zdobyć wiele cennych informacji na temat profesjonalnego uprawiania aktywności fizycznej i rozwijania się w tym kierunku.

Akademia Trenerów Sportu stawia na sprawdzone rozwiązania i innowacyjne sposoby ulepszania swoich planów dydaktycznych. Kurs trenera personalnego Białystok jest złożony z kilku modułów, które stopniowo wdrażają Cię w daną dyscyplinę lub znacząco poszerzają już aktualne zasoby wiedzy. Warto zaznaczyć, że nie znajdziesz tych informacji, po prostu przeglądając sieć. Jest to wiedza z różnych dziedzin akademickich, uzupełniana o doświadczenia prawdziwych sportowców i ich indywidualne przeżycia. Taka mieszanka sprawia, że przedstawione w kursie trenera personalnego treści są nie tylko wartościowe, lecz także niezwykle interesujące.

Kurs trener personalnyBiałystok. Gdzie i kiedy możesz go zrobić?

W Polsce znajduje się czternaście ośrodków, w których można odbyć kurs trenera personalnego. Białystok, Warszawa, Łódź, czy Słupsk to tylko część z nich. Ulokowanie w największych miastach wojewódzkich i nie tylko sprawia, że każda osoba będzie mogła w wyznaczonym terminie bezproblemowo przybyć na zajęcia. Listę wszystkich lokalizacji można sprawdzić na stronie ATS-Sport.pl. Podczas warsztatów każdy kursant będzie miał do dyspozycji profesjonalny sprzęt, a także kompleksowo przygotowany zestaw wiedzy podzielony na bloki tematyczne.

Kurs trenera personalnegoBiałystok. Cenna wiedza, którą zdobędziesz na naszym kursie

Jeżeli dopiero odkryłeś w sobie zainteresowanie sportem i zdrowym stylem życia – nie masz się czego obawiać. Nasza doświadczona kadra pozwoli Ci zgłębić tajniki wielu dziedzin aktywności fizycznej, funkcjonowania organizmu, żywienia i wielu innych zagadnień. Natomiast w przypadku bardziej doświadczonych kursantów mamy przygotowany specjalny pakiet, który znacząco uzupełni ich wiedzę.

Uczestnictwo w kursie trenera personalnego pomoże zdobyć Ci cenną wiedzę dotyczącą sposobu żywienia, odpowiedniej techniki wykonywanych ćwiczeń, a także komponowania szczegółowego planu rozwoju dla swoich podopiecznych oraz skutecznych sposobów komunikowania się z nimi. Sprawdź, jak kurs trenera personalnego Białystok może Ci pomóc i zapisz się na zajęcia.

multifit1


TERMINARZ

Kurs trenera personalnego w Białymstoku – [ WEEKENDOWY Lipiec 2021]

DataGodzinaTyp zajęć
24.07.20218.00 – 16.00Wykłady
25.07.20218.00 – 16.00Wykłady
31.07.20218.00 – 16.00Praktyka
01.08.20218.00 – 16.00Praktyka
07.08.20218.00 – 16.00Praktyka
08.08.20218.00 – 16.00Praktyka


PROGRAM ZAJĘĆ

TEORIA:

  1. Powtórka z anatomii, fizjologii człowieka oraz biochemii
  2. Typy budowy, wady postawy
  3. Cechy motoryczne, ich rodzaje i znaczenie w kształtowaniu sprawności i sylwetki
  4. Rodzaje treningów i metody treningu siłowego, wytrzymałościowego, szybkościowego
  5. Intensywność ćwiczeń
  6. Stabilizacja centralna oraz trening funkcjonalny
  7. Ćwiczenia na maszynach, z ciężarem wolnym oraz z oporem własnego ciała, różnice, cele i zastosowanie
  8. Zdrowy kręgosłup oraz kontuzje układu ruchu
  9. Nadwaga i otyłość
  10. Podstawy dietetyki
  11. Podstawy treningu mobility i zapobiegania kontuzji
  12. Strefy treningu, trening cardio oraz trening outdoor
  13. Rozgrzewka oraz Cool Down
  14. Stretching i odnowa biologiczna
  15. Karta wywiadu, testy sprawności fizycznej

PRAKTYKA:

  1. Trening obwodowy
  2. Trening stacyjny
  3. Trening funkcjonalny
  4. Trening interwałowy HIIT, Tabata
  5. Trening barbell
  6. Trening kettlebell
  7. Trening body weight
  8. Zapoznanie się ze sprzętem stacjonarnym na siłowni
  9. Metody treningowe kształtujące cechy motoryczne i atletyczną sylwetkę
  10. Stabilizacja
  11. Ćwiczenia z partnerem oraz stretching w parach
  12. Nauka technik w poszczególnych ćwiczeniach wielostawowych
  13. Podstawy treningu na taśmach TRX
  14. Wykorzystanie nowego sprzętu w klubach fitness – piłki, gumy elastyczne
  15. Test wiedzy praktycznej dla kursantów z zakresu ćwiczeń siłowych
  16. Pytania kursantów
  17. Omówienie zadań domowych

WYKŁADOWCA

TERMINY KURSU

Kurs prowadzony jest w formie weekendowej (sobota-niedziela). Informacje na temat kursu trenera personalnego można śledzić na facebook’u , w aktualnościach naszej strony internetowej i pod telefonem 516 501 395.

CENA KURSU

Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii

Całkowity koszt kursu trenera personalnego Białystok: 1290 zł

*przy wysłaniu skanu aktualnej legitymacji studenckiej przysługuje zniżka 150zł

UPRAWNIENIA

Po zdanym egzaminie kursant otrzymuje:

– plastikową legitymacje trenerską (dwujęzyczna)

– dwa certyfikaty w języku polskim i angielskim

*Dokumenty upoważniają do podjęcia pracy w obiektach sportowych

Certyfikat ukończenia kursu

Certyfikat w języku angielskim

Międzynarodową legitymacje

Akademia posiada znak jakości TGLS  

oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020

 

WSZYSTKIE DOKUMENTY SĄ AKCEPTOWANE NA TERENIE CAŁEJ UNII EUROPEJSKIEJ

  • Teoria
  • Praktyka

TUTAJ JESTEŚMY

*Ostateczny rozkład zajęć jest wysyłany około tygodnia przed rozpoczęciem kursu


ZAPISZ SIĘ NA KURS


KURSY TRENERA PERSONALNEGO ATS – INNE LOKALIZACJE


Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
5 based on 4 votes
Brand Name
ATS-Sport
Product Name
Kurs trenera personalnego Białystok
Price
PL 1190
Product Availability
Available in Stock
Zadzwoń teraz!