Anna Tarkowska to doświadczona i ceniona wykładowczyni w Akademii Trenerów Sportu (ATS-Sport). Posiada wieloletnie doświadczenie w branży fitness, które zdobywała zarówno jako trenerka personalna, jak i instruktorka fitness. Jej bogata wiedza teoretyczna oraz umiejętności praktyczne sprawiają, że jest nieocenionym źródłem wsparcia i inspiracji dla kursantów.
Anna jest znana ze swojego zaangażowania i pasji do sportu, które zarażają uczestników jej zajęć. Specjalizuje się w różnych formach aktywności fizycznej, w tym treningach funkcjonalnych, siłowych oraz zajęciach grupowych. Jej metody nauczania są dostosowane do indywidualnych potrzeb kursantów, co pozwala im rozwijać się w swoim tempie i osiągać najlepsze rezultaty.
Wykorzystując swoje wieloletnie doświadczenie, Anna Tarkowska kładzie duży nacisk na praktyczne aspekty pracy trenera, ucząc kursantów, jak efektywnie motywować klientów, tworzyć spersonalizowane plany treningowe oraz dbać o bezpieczeństwo podczas ćwiczeń. Jest również ekspertem w dziedzinie zdrowego stylu życia i odżywiania, co czyni jej szkolenia kompleksowymi i wszechstronnymi.
W ATS-Sport Anna Tarkowska jest nie tylko wykładowcą, ale także mentorką, która wspiera kursantów na każdym etapie ich rozwoju zawodowego. Jej profesjonalizm, empatia i chęć dzielenia się wiedzą sprawiają, że jest jedną z najbardziej lubianych i szanowanych osób w zespole ATS-Sport.
Anna Tarkowska, wykładowca ATS-Sport, posiada imponujący zestaw ukończonych kursów i szkoleń, które wzbogacają jej profesjonalny warsztat i pozwalają na przekazywanie aktualnej i wszechstronnej wiedzy swoim kursantom. Oto niektóre z nich:
- Kurs Trenera Personalnego – Certyfikowany kurs, który dał jej solidne podstawy w pracy indywidualnej z klientami, obejmując zagadnienia związane z planowaniem treningu, oceną kondycji fizycznej oraz motywacją.
- Instruktor Fitness – Szkolenie, które pozwoliło Annie rozwinąć umiejętności prowadzenia zajęć grupowych, z naciskiem na różnorodne formy treningu, takie jak aerobik, stretching, czy trening obwodowy.
- Trening Funkcjonalny – Zaawansowany kurs, skoncentrowany na metodach treningu funkcjonalnego, umożliwiający jej nauczanie technik poprawiających sprawność fizyczną w codziennych aktywnościach oraz w sporcie.
- Kurs Dietetyki i Suplementacji – Szkolenie, które wzbogaciło jej wiedzę na temat zdrowego odżywiania i roli suplementów diety w treningu sportowym, co pozwala jej na holistyczne podejście do treningu i zdrowia klientów.
- Kurs Mobility i Stretchingu – Kurs specjalizacyjny, który wyposażył ją w umiejętności prowadzenia zajęć poprawiających ruchomość stawów, elastyczność mięśni oraz zapobiegania kontuzjom.
- Szkolenie z Psychologii Sportu – Program, który poszerzył jej kompetencje w zakresie motywowania i psychologicznego wsparcia klientów, pomagając im w osiąganiu celów treningowych i radzeniu sobie z wyzwaniami.
- Certyfikat Kettlebell Instructor – Specjalistyczny kurs, który nauczył ją efektywnego wykorzystania kettlebelli w treningach siłowych i wytrzymałościowych.
- Szkolenie z Treningu Siłowego dla Kobiet – Kurs dedykowany specyfice treningu siłowego u kobiet, z uwzględnieniem aspektów hormonalnych, dietetycznych i psychologicznych.
