KURS INSTRUKTORA FITNESS W POZNANIU
Dbanie o dobre samopoczucie i sylwetkę to współcześnie norma. Aktywność fizyczna zyskuje coraz więcej zwolenników – zarówno młodszych, jak i starszych. Z tego powodu zawody takie jak instruktor fitness czy trener personalny zyskują na znaczeniu, a zapotrzebowanie na osoby z odpowiednimi kwalifikacjami stale rośnie. Dlatego kurs instruktora fitness w Poznaniu da Ci szansę na stabilne zatrudnienie w atrakcyjnych warunkach pracy.
Kurs instruktora fitness w Poznaniu – czy warto wybrać Akademię Trenerów Sportu?
Jesteśmy jedną z czołowych szkół sportowych w Polsce pod względem poziomu kształcenia. Dlatego nasze kursy cieszą się zainteresowaniem wśród przyszłych trenerów i instruktorów. Z kolei absolwenci naszej organizacji znajdują zatrudnienie w miejscach, gdzie wcześniej uczęszczali jako klienci. Ukończenie kursu instruktora fitness w Poznaniu to świetne przygotowanie do prowadzenia własnej marki jako instruktor. Kwalifikacje zdobyte na prestiżowej akademii pozwolą zdobywać zaufanie klientów i odpowiadać na ich oczekiwania.
Jako że zajęcia prowadzone są przez starannie wyselekcjonowaną kadrę, najlepsi trenerzy sportu podzielą się z Tobą swoim doświadczeniem. Istotnym aspektem są również warunki, w jakich prowadzimy naszych kursantów do mistrzostwa. W każdym z miast wybieramy najlepsze siłownie, wyposażone w wysokiej jakości sprzęty i zapewniające wystarczająco przestrzeni.
Kurs instruktora fitness w Poznaniu – kto może wziąć udział?
Aby skorzystać z oferty Akademii Trenerów Sportu, nie musisz spełniać żadnych formalnych wymagań. Ważna jest jednak postawa gotowości do rozwoju, zainteresowanie sportem i zdrowym stylem życia, a także otwartość na pracę z ludźmi. Jeśli jesteś osobą, która chce inspirować innych i znajdować w nich siły do korzystnych zmian – koniecznie zapisz się na kurs instruktora fitness w Poznaniu. Właśnie takich osób potrzebuje branża sportowa!
Kurs instruktora fitness w Poznaniu – przebieg i kwalifikacje
50 godzin spędzonych z ekspertami doskonale przygotuje Cię do poszczególnych aspektów pracy na siłowni lub w centrum fitness. Nauczysz się właściwie porozumiewać z grupą podczas ćwiczeń. Dzięki temu efekty treningów będą lepsze, a wrażenia po zajęciach sprawią, że uczestnicy wrócą po więcej. Poznasz zasady dobierania muzyki oraz układania kroków tanecznych. To pozwoli Ci prowadzić w przyszłości atrakcyjne zajęcia, na których poza ćwiczeniami fizycznymi obecna jest świetna atmosfera i energia.
Przebieg kursu podzieliliśmy na teorię, praktykę i egzamin końcowy. Informacje zdobyte w pierwszej części pomogą Ci lepiej przejść przez etap praktyczny. Po uzyskaniu pozytywnego wyniku testu otrzymujesz certyfikat, który pozwoli Ci pracować w wymarzonych miejscach, prowadzić obozy sportowe lub nawet założyć własne centrum sportu. Kurs instruktora fitness w Poznaniu to również szansa na pracę w zagranicznych obiektach – dokument ukończenia dostaniesz dodatkowo w języku angielskim, a międzynarodowa legitymacja potwierdzi Twoje kwalifikacje w innych krajach.
DLACZEGO ATS?

Autorskie programy nauczania

Własne obiekty

Ugruntowana pozycja na rynku

Porady i pomoc po kursie

Wyszkolona kadra trenerska

Kursy w małych grupach

Zadowoleni absolwenci

Międzynarodowe uprawnienia
PROGRAM ZAJĘĆ
1. SPRAWY ORGANIZACYJNE
- zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
- zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
- organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
- warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
- zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
- pytania i odpowiedzi
2. FITNESS – podstawy
- historia fitness w zarysie
- podział i różnorodność zajęć fitness
- schemat i budowa różnych lekcji fitness
- muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
- metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
- metody nauczania ćwiczeń fitness
- podstawy choreografii w zajęciach fitness
- metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
- jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ” 32 ” ?
- zasada “piramidy A-B-C “
- pierwsza pomoc – podstawy
- wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji
3.AEROBIK
- zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
- podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp.
- podstawowe zmiany kroków aerobiku
- podstawy zmian w przestrzeni
4. STEP AEROBIK
- zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
- podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
- podstawowe zmiany kroków step aerobiku
- podstawy zmian w przestrzeni
5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE
- podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
- podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
- podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
- kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
- stretching – podstawy
- TMT – total muscle training – lekcja pokazowa
- ABT – lekcja pokazowa
- TBC – lekcja pokazowa
UPRAWNIENIA
Po ukończeniu kursu otrzymujesz zawodową legitymacje instruktora fitness w wersji polsko i anglojęzycznej.
Kurs w naszej Akademii przygotowuje absolwentów do pracy w klubach fitness, siłowniach, centrach sportowych, centrach wypoczynku, szkółkach kolonijnych oraz obozach sportowych. Kursy nasze skierowane są nie tylko dla ludzi, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje ale i dla osób które chcą podjąć pracę w charakterze instruktora fitness Po ukończeniu kursu otrzymasz:
– Certyfikat ukończenia kursu
-certyfikat w języku angielskim
– międzynarodową legitymacje (plastikowa)
Akademia posiada znak jakości TGLS
oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020
Wszystkie dokumenty akceptowane są na terenie całej Unii Europejskiej.



CENA KURSU
Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii
CAŁKOWITY KOSZT KURSU:
Cena kursu : 1290zł (teoria , praktyka, egzamin)
W cenie tej zawarte są koszty zajęć teoretycznych i praktycznych, wynajem obiektu oraz niezbędne materiały do zajęć. Cena obejmuje również kurs BHP oraz egzamin komisyjny.
TERMIN KURSU
Data |
Godziny zajęć |
Typ zajęć |
24.04.2021 |
8.00 – 16.00 |
Wykłady |
25.04.2021 |
8.00 – 16.00 |
Wykłady |
08.05.2021 |
8.00 – 16.00 |
Praktyka |
09.05.2021 |
8.00 – 16.00 |
Praktyka |
15.05.2021 |
8.00 – 16.00 |
Praktyka |
16.05.2021 |
8.00 – 16.00 |
Praktyka |
EGZAMIN
1. CZĘŚĆ PISEMNA
- 4 pytania z każdego działu: anatomia, dietetyka, teoria i metodyka fitness ( notatki z zajęć praktycznych )
2. CHOREOGRAFIA
- 1 blok ” 32 ” z 3 zmianami kroków i 2 zmianami w przestrzeni
- oceniana jest: technika wykonywania kroków, metodyka nauczania, komunikacja z grupą
3. KOMBINACJA
- plie, wykrok, przysiad
4. ĆWICZENIA
- jedno ćwiczenie wzmacniające typu: TBC, ABT
UWAGI
Liczba miejsc jest ograniczona, o przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy