KURS INSTRUKTORA FITNESS WE WROCŁAWIU

Bywasz na zajęciach fitnessu kilka razy w tygodniu, ale czujesz, że chcesz czegoś więcej? Teraz to Ty możesz je poprowadzić! Akademia Trenerów Sportu oferuje kurs na instruktora fitness we Wrocławiu, dzięki któremu możesz zarabiać na swojej pasji. Ukończenie szkolenia daje Ci możliwość zatrudnienia w ulubionym miejscu. Od teraz praca równa się przyjemności.

Dlaczego warto wybrać kurs instruktora fitness na ATS we Wrocławiu?

Odbycie kursu na Akademii Trenerów Sportu pozwoli Ci pracować na siłowniach, basenach i w centrach fitnessu. Program przygotuje Cię od strony teoretycznej i praktycznej – dostarczy niezbędnej wiedzy o ćwiczeniach i organizmie człowieka oraz umiejętności przeprowadzania zajęć.

Wykładowcy ATS są doświadczonymi i wykwalifikowanymi trenerami. Dysponują oni ogromną wiedzą – nie tylko o samych ćwiczeniach fitness, ale i aspektach żywieniowych czy psychologicznych takich jak motywacja.

Ukończenie kursu na instruktora fitness na ATS we Wrocławiu daje Ci możliwość przekształcenia hobby w pracę zarobkową. Dzięki temu, zamiast płacić za robienie tego, co kochasz, będziesz na tym zyskiwać.

Kurs na instruktora fitness we Wrocławiu – dla kogo?

Lubi pracę z ludźmi, nie wyobraża sobie życia bez sportu i jest w pełnej gotowości do dzielenia się zdobytą wiedzą i umiejętnościami z innymi. Brzmi jak opis Twojej osoby? Jeśli tak – świetnie odnajdziesz się w tej roli.

Kurs na instruktora fitness we Wrocławiu ukierunkowany jest na łączenie praktycznych umiejętności ze specjalistyczną wiedzą o treningach i procesach zachodzących w organizmie podczas aktywności fizycznej. Dzięki temu będziesz w stanie odpowiedzieć na potrzeby klientek i klientów szukających profesjonalnego przewodnika, który właściwie poprowadzi ich przez etapy dochodzenia do wymarzonej sylwetki i dobrego samopoczucia.

Ile trwa kurs na instruktora fitness i jak wygląda?

Kursy instruktora fitness we Wrocławiu odbywają się weekendowo lub od poniedziałku do niedzieli (kurs tygodniowy). Zaletą szkolenia są małe grupy, które pozwalają trenerowi kontrolować postępy każdego kursanta.

Program składa się z trzech segmentów. Część organizacyjna ma na celu zapoznanie się z uczestnikami oraz przebiegiem kursu. To pozwoli poznać na wstępie umiejętności przyszłych instruktorów i odpowiedzieć na pytania.

Podczas części teoretycznej zostaną omówione podstawowe zasady prowadzenia zajęć fitness. Ważnym punktem jest tu wiedza o historii fitnessu i rodzajach zajęć. Na tym etapie nauczysz się komunikować z grupą i dobierać muzykę do ćwiczeń. W tej
części dowiesz się także, jak właściwie budować choreografię, poznasz podstawy dietetyki oraz nauczysz się udzielać pierwszej pomocy.

Ostatnim etapem jest część praktyczna, która obejmuje umiejętności prowadzenia ćwiczeń takich jak aerobik, step aerobik czy zajęcia wzmacniające.

Po zaliczeniu egzaminów teoretycznego i praktycznego otrzymasz certyfikat ukończenia kursu po polsku i po angielsku oraz międzynarodową legitymację uprawniającą do wykonywania zawodu.


HARMONOGRAM ZAJĘĆ

Kurs instruktora fitness
WEEKENDOWY  Lipiec 2021

DataGodziny zajęćTyp zajęć
24.07.20218.00 – 16.00Wykłady
25.07.20218.00 – 16.00Wykłady
31.07.20218.00 – 16.00Praktyka
01.08.20218.00 – 16.00Praktyka
07.08.20218.00 – 16.00Praktyka
08.08.20218.00 – 16.00Praktyka


DLACZEGO ATS?

autorskie programy nauczania

Autorskie programy nauczania

Własne obiekty

Własne obiekty

Ugruntowana pozycja na rynku

Ugruntowana pozycja na rynku

Porady i pomoc po kursie

Porady i pomoc po kursie

Wyszkolona kadra trenerska

małe grupy zajęciowe

Kursy w małych grupach

mnóstwo zadowolonych absolwentów

Zadowoleni absolwenci

międzynarodowe uprawnienia

Międzynarodowe uprawnienia


PROGRAM ZAJĘĆ

1. SPRAWY ORGANIZACYJNE

  • zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
  • zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
  • organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
  • warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
  • zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
  • pytania i odpowiedzi

2. FITNESS – podstawy

  • historia fitness w zarysie
  • podział i różnorodność zajęć fitness
  • schemat i budowa różnych lekcji fitness
  • muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
  • metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
  • metody nauczania ćwiczeń fitness
  • podstawy choreografii w zajęciach fitness
  • metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
  • jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ” 32 ” ?
  • zasada “piramidy A-B-C “
  • pierwsza pomoc – podstawy
  • wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji

3.AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
  • podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp.
  • podstawowe zmiany kroków aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

4. STEP AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
  • podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
  • podstawowe zmiany kroków step aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE

  • podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
  • podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
  • podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
  • kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
  • stretching – podstawy
  • TMT – total muscle training – lekcja pokazowa
  • ABT – lekcja pokazowa
  • TBC – lekcja pokazowa

UPRAWNIENIA

Po ukończeniu kursu otrzymujesz zawodową legitymacje instruktora fitness w wersji polsko i anglojęzycznej.

Kurs w naszej Akademii przygotowuje absolwentów do pracy w klubach fitness, siłowniach, centrach sportowych, centrach wypoczynku, szkółkach kolonijnych oraz obozach sportowych. Kursy nasze skierowane są nie tylko dla ludzi, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje ale i dla osób które chcą podjąć pracę w charakterze instruktora fitness Po ukończeniu kursu otrzymasz:

– Certyfikat ukończenia kursu

-certyfikat w języku angielskim

– międzynarodową legitymacje (plastikowa)

Akademia posiada znak jakości TGLS  

oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020

 

 

Wszystkie dokumenty akceptowane są na terenie całej Unii Europejskiej.

WYKŁADOWCA

24992909_1616027171753796_840618564_o (1)

Wykładowcą na zajęciach jest Kamila Kot.

Kliknij w zdjęcie i dowiedz się więcej o prowadzącym zajęcia

CENA KURSU GRUPOWEGO

Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii

CAŁKOWITY KOSZT KURSU:

Cena kursu : 1290zł (teoria , praktyka, egzamin)

W cenie tej zawarte są koszty zajęć teoretycznych i praktycznych, wynajem obiektu oraz niezbędne materiały do zajęć. Cena obejmuje również kurs BHP oraz egzamin komisyjny.

Kurs indywidualny dla jednej lub dwóch osób

Cena kursu indywidualnego 1900 zł ( 1 osoba), 3200 zł ( 2 osoby ). Informację o przystąpieniu do kursu indywidualnego prosimy potwierdzać telefonicznie ( 516501395 )

TERMIN I – LIPIEC 2021

Data

Godziny zajęć

Typ zajęć

24.07.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

25.07.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

31.07.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

01.08.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

07.08.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

08.08.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

 

TERMIN II – WRZESIEŃ 2021

Data

Godziny zajęć

Typ zajęć

18.09.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

19.09.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

25.09.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

26.09.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

02.10.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

03.10.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

EGZAMIN

1. CZĘŚĆ PISEMNA

  • 4 pytania z każdego działu: anatomia, dietetyka, teoria i metodyka fitness ( notatki z zajęć praktycznych )

2. CHOREOGRAFIA

  • 1 blok ” 32 ” z 3 zmianami kroków i 2 zmianami w przestrzeni
  • oceniana jest: technika wykonywania kroków, metodyka nauczania, komunikacja z grupą

3. KOMBINACJA

  • plie, wykrok, przysiad

4. ĆWICZENIA

  • jedno ćwiczenie wzmacniające typu: TBC, ABT

UWAGI

Teoria– na pierwszych zajęciach rozdane zostaną materiały i zagadnienia dotyczące teorii. Część ogólna kończy się egzaminem pisemnym z materiałów przekazanych kursantom.

Praktyka – Przygotowuje do samodzielnego prowadzenia zajęć fitness. Ta część kończy się egzaminem mającym na celu zweryfikowanie nabytej do tej pory wiedzy. Wszelkie informacje związane z egzaminem praktycznym i teoretycznym, oraz nieobecnościami itp zostaną omówione na pierwszym spotkaniu.


ZAPISZ SIĘ NA KURS


Summary
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
4 based on 14 votes
Brand Name
ATS-Sport
Product Name
Kurs trenera fitness Wrocław
Price
PL 1190
Product Availability
Available in Stock
Zadzwoń teraz!