Szkolenie ze stretchingu we Wrocławiu

SZKOLENIE STRETCHING

Poznaj rodzaje, genezę oraz metody zdrowego rozciągania się. Posiadasz wiedzę jak trzeba prawidłowo rozciągać się czy robisz to intuicyjnie? Właściwe rozciąganie pozwoli uniknąć kontuzji, a świadomy stretching jest wstępem do jakościowego treningu. Kompleksowa rozgrzewka musi być oparta o podstawy mobilności i stabilizacji, aby zapobiegać kontuzjom oraz poprawiać zakresy ruchu w stawach. Szkolenie ze stretchingu pokazuje co leży u podstaw prawidłowego rozciągania się. Pokaże Ci jak bezpiecznie i prawidłowo należy rozciągać się przed i po treningu. Stretching jest pierwszą kluczową czynnością przed rozpoczęciem każdej aktywności fizycznej. Profesjonalna wiedza na temat stretchingu to elementarny obowiązek każdego trenera i instruktora. Szkolenie wyposaży Cię w kwalifikacje niezbędne to prowadzenia zajęć oraz wzbogaci warsztat trenerski, jako że rozciąganie jest wstępem do wszystkich ćwiczeń fitness. Bazując na anatomii ruchu poznasz szczegółowy model izolowania i działania na tkanki miękkie.

Świadoma praca z ciałem, pomoże uzyskać lepsze efekty treningowe. U nas poznasz i zrozumiesz szczegółowe zasady stretchingu.

Podnieś kwalifikacje zawodowe, zostań profesjonalny w treningu swoim i swoich klientów.

Do kogo skierowane jest szkolenie

Szkolenie przeznaczone jest dla:

trenerów personalnych

instruktorów fitness

instruktorów siłowni

nauczycieli wychowania fizycznego

osób prowadzących zajęcia rehabilitacyjne (pracowników przychodni, sanatoriów)

Kadra

Doświadczona kadra wykwalifikowanych szkoleniowców pozwoli przyswoić wiedzę i uzyskać kompetencje niezbędne do wykonywania prawidłowo ćwiczeń. Kadra Akademii Trenerów Sportu to praktycy z wieloletnim doświadczeniem.

Szkolenie odbywa się w siłowni JUST GYM we Wrocławiu.

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA – Wrocław

Szkolenie Fitness Zdrowy Kręgosłup – Wrocław (12.02.2022)

Miasto: Wrocław

Termin: 12 lutego, 2022

Szkolenie Zdrowy Kręgosłup usystematyzuje wiedzę i umiejętności dotyczące profilaktyki przeciwdziałania bólom kręgosłupa.
349,00 zł Kup teraz
Sprawdź program
Szkolenie Kettlebell – Wrocław (12.02.2022)

Miasto: Wrocław

Termin: 12 lutego, 2022

Szkolenie treningu z odważnikami kettlebell to pozycja obowiązkowa profesjonalnego trenera czy instruktora.
499,00 zł Kup teraz
Sprawdź program
Szkolenie Stretching – Wrocław (20.02.2022)

Miasto: Wrocław

Termin: 20 lutego, 2022

Poznaj rodzaje, genezę oraz metody zdrowego rozciągania się.
349,00 zł Kup teraz
Sprawdź program
Szkolenie Trening Siłowy – Wrocław (13.02.2022)

Miasto: Wrocław

Termin: 13 lutego, 2022

Trening siłowy to proces złożonych zmian morfo-funkcjonalnych w organizmie.
349,00 zł Kup teraz
Sprawdź program

ATS w liczbach

< 0

absolwentów

miast w Polsce

0 %

skuteczności

Nasi absolwenci o nas

Jestem bardzo zadowolona, że mogłam skorzystać z oferty ATS -Akademia Trenerów Sportu 👈 Dzięki zdobytej wiedzy mogłam rozwinąć się do takiego stopnia, że na chwilę obecną mam od góry do dołu zapełniony grafik i bardzo mi kurs pomógł w uzupełnieniu wiedzy
Danuta Makowska

Mam za sobą dwa kursy z ATS - jeden na trenera i drugi na instruktora fitness. Muszę przyznać, że znają się doskonale zarówno na przekazywaniu wiedzy jak i na ćwiczeniach co sprawia, że są najlepszym wyborem z wszystkich dostępnych szkoleń w tej specjalizacji.
Krzysztof Mazur

SZKOLENIE STRETCHING

NAJBLIŻSZE SZKOLENIA – Wrocław

Szkolenie Fitness Zdrowy Kręgosłup – Wrocław (12.02.2022)

Szkolenie Kettlebell – Wrocław (12.02.2022)

Szkolenie Stretching – Wrocław (20.02.2022)

Szkolenie Trening Siłowy – Wrocław (13.02.2022)

ATS w liczbach

Nasi absolwenci o nas