SZKOLENIE TRENING SIŁOWY WE WROCŁAWIU

Trening siłowy to proces złożonych zmian morfo-funkcjonalnych w organizmie. Jednakże nie tylko te zmiany funkcjonalne warunkują osiągnięcie celów, o ich osiągnięciu decydują umiejętności techniczne wykonywanych ćwiczeń. Szkolenie przeznaczone jest dla osób, które chcą wzbogacić swój warsztat zarówno w wiedzy merytorycznej, jak i praktycznej. Nasi doświadczeni wykładowcy pokażą, jak trener ma dobierać ćwiczenia, aby klient był zadowolony z efektów ukształtowania swojej sylwetki. Ćwiczenia siłowe odpowiednio stosowane wpływają dodatnio na rozwój fizyczny ćwiczącego i zwiększają możliwości funkcjonalne organizmu. W doborze ćwiczeń siłowych trener musi uwzględnić specyfikę ruchu, częstotliwość wykonywanych powtórzeń i czas. Każdy instruktor nauczy się jak ułożyć właściwy plan treningowy, dostosowany do możliwości fizycznych swoich podopiecznych. Szkolenie pomoże w dobraniu odpowiedniego planu treningowego, dzięki czemu będzie on skuteczny i przyniesie efekt w postaci idealnie ukształtowanej sylwetki. Szkolenie o właściwym treningu siłowym to obowiązkowe podsumowanie wiedzy każdego trenera personalnego i instruktora fitness.

Zajęcia siłowe to element każdego treningu. Chcesz mieć pewność, że trenujesz dobrze? Podnieś swoje kwalifikacje, wzbogać swój warsztat o must have każdego trenera i instruktora.

                  

trening-silowy SZKOLENIE TORUŃ

                                             SZKOLENIE Z TRENINGU SIŁOWEGO OBEJMUJE:         

Program

  1. Podstawy anatomii
  2. Wysiłek fizyczny – fizjologia
  3. Rodzaje skurczów
  4. Hormony i układ nerwowy w treningu siłowym
  5. Obciążenie treningowe
  6. Dobór ćwiczeń siłowych
  7. Techniki wykonywanych ćwiczeń

                                                     

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie

Szkolenie skierowane jest do:

  • trenerów personalnych
  • trenerów fitness
  • instruktorów siłowni
  • nauczycieli wychowania fizycznego
  • osób rozpoczynających „przygodę” na treningach siłowych, którzy ćwiczą intuicyjnie

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

Szkolenie 1 dniowe (7 godzin).

CENA SZKOLENIA 

Łączna cena szkolenia z treningu siłowego to 349 zł

CERTYFIKAT ZE SZKOLENIA 

Po ukończonym szkoleniu otrzymasz certyfikat potwierdzający zdobyte kwalifikacje w języku polskim i angielskim.

Dokument potwierdzający ukończenie szkolenia jest szanowany przez pracodawców, co umożliwia pracę nie tylko w Polsce, ale również na terenie UE.

Stosowny certyfikat to potwierdzenie posiadania wiedzy niezbędnej do prowadzenia zajęć siłowych przez wyposażonego w specjalistyczną wiedzę trenera.


SZKOLENIA WE WROCŁAWIU


 

Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
no rating based on 0 votes
Brand Name
ATS-SPORT
Product Name
SZKOLENIE TRENING SIŁOWY WE WROCŁAWIU
Price
PL 349
Product Availability
Available in Stock
Zadzwoń teraz!