SZKOLENIE ZE STRETCHINGU WE WROCŁAWIU

Poznaj rodzaje, genezę oraz metody zdrowego rozciągania się. Szkolenie ze stretchingu we Wrocławiu pokazuje co dokładnie leży u podstaw prawidłowego rozciągania. Bazując na anatomii ruchu poznasz szczegółowy model izolowania i działania na tkanki miękkie. U nas poznasz i zrozumiesz schemat , model i szczegółowe zasady stretchingu. Poznaj korzyści płynące z bycia elastycznym. Podnieś kwalifikacje zawodowe. Zadbaj o zdrowie swoje oraz podopiecznych. Bądź profesjonalny.

stretching szkolenie

SZKOLENIE  STRETCHING – SZCZEGÓŁY

PROGRAM SZKOLENIA STRETCHING WE WROCŁAWIU

1. Szczegółowe zdefiniowanie pojęcia stretchingu
2. Geneza rozciągania się.
3. Rodzaje
4. Model powięziowy
-schemat łańcucha ruchowego
5. Prawa tkanek miękkich
-działanie sarkomeru
-różnice w strukturach miękkich
6. Pozycje ustalone
7.  Zalety
– wpływ na pozostałe układy
8. Zastosowanie stretchingu
– przed treningowe
– potreningowe

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

Szkolenie ze stretchingu trwa 1 dzień.

CENA SZKOLENIA STRETCHING

Łączna cena szkolenia ze stretchingu to 349 zł.

CERTYFIKAT ZE SZKOLENIA 

Po ukończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający jego wiedzę z zakresu STRETCHINGU.


SZKOLENIA WE WROCŁAWIU


BYŁEŚ NA SZKOLENIU STRETCHING  WE WROCŁAWIU? ZOSTAW NAM OCENĘ!

Summary
Review Date
Reviewed Item
szkolenie stretching
Author Rating
51star1star1star1star1star
Zadzwoń teraz!