Kurs trenera personalnego Opole

Kursu trenera personalnego Opole – wprowadzenie

Jeśli marzysz o karierze osobistego trenera, to nasz kurs trenera personalnego Opole jest idealnym wyborem dla Ciebie. Dlaczego? Ponieważ ten kurs zapewni Ci nie tylko wiedzę i umiejętności, ale również uznanie w branży fitness. ATS-SPORT to renomowana firma, która od lat szkoli trenerów i instruktorów fitness w całej Polsce. Współpracując z Akademią Trenerów Sportowych, gwarantuje swoim kursantom najwyższą jakość szkolenia oraz certyfikację, która jest uznawana w kraju.

Dlaczego warto zostać certyfikowanym trenerem personalnym?

Trener personalny to osoba, która pomaga ludziom osiągnąć swoje cele fitness. Pomaga w planowaniu diety, ćwiczeniach, motywuje do treningów, a także ocenia postępy i wprowadza zmiany w planie treningowym. Bycie osobistym trenerem to nie tylko praca, ale również styl życia. Dzięki swoim umiejętnościom, możesz pomóc ludziom osiągnąć swoje cele, a jednocześnie czerpać satysfakcję z własnej pracy. Certyfikacja jako osobisty trener to uznanie w branży fitness oraz szansa na rozwój swojej kariery.

• Po pierwsze, jedną z najbardziej znaczących zalet zawodu trenera osobistego jest możliwość pomagania ludziom w transformacji ich życia. Jako trener osobisty, masz moc, aby inspirować i motywować osoby do dokonywania pozytywnych zmian w ich stylu życia i pomóc im osiągnąć swoje cele fitness. Czy jest to utrata wagi, budowanie mięśni, lub poprawy ogólnego stanu zdrowia, można zrobić prawdziwą różnicę w czyimś życiu.
• Po drugie, bycie trenerem osobistym oferuje również dużą elastyczność i wolność. Możesz pracować jako trener w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin, wybierać własne godziny pracy, a nawet pracować w domu, jeśli masz własną siłownię lub przestrzeń treningową. Możesz również pracować z klientami na zasadzie jeden do jednego lub prowadzić sesje grupowe, co daje Ci swobodę w dostosowaniu swoich usług do potrzeb klientów.
• Po trzecie, istnieje duże zapotrzebowanie na wykwalifikowanych trenerów osobistych, co sprawia, że jest to lukratywny wybór kariery. Ponieważ coraz więcej osób jest świadomych swojego zdrowia i szuka profesjonalnej pomocy w osiągnięciu swoich celów fitness, zapotrzebowanie na trenerów osobistych nigdy nie było wyższe. Ponadto, w miarę zdobywania doświadczenia i budowania reputacji, można zwiększyć stawki i uzyskać wyższy dochód.

Kurs trenera personalnego Opole – korzyści

Ukończenie kursu ATS-SPORT to nie tylko uznanie w branży fitness, ale również szansa na rozwój swojej kariery. Osobisty trener to jedna z najbardziej pożądanych profesji w dzisiejszych czasach, a ukończenie tego kursu daje Ci szanse na pracę w najlepszych klubach fitness w Polsce i za granicą. Ponadto, ukończenie tego kursu pozwala na zdobycie wiedzy i umiejętności, które będą przydatne nie tylko w pracy, ale również w codziennym życiu.

Możliwość dodatkowego zarobku jako osobisty trener

Jednym z największych atutów pracy jako osobisty trener jest możliwość dodatkowego zarobku. Osobisty trener może pracować w klubach fitness, ale również na własny rachunek, co daje mu szansę na większe zarobki. Dodatkowo, praca jako osobisty trener daje Ci możliwość pracy z różnymi grupami wiekowymi i poziomami zaawansowania, co pozwala na rozwój swoich umiejętności.

Program oraz struktura – Kurs trenera personalnego Opole

Kurs składa się z teoretycznej i praktycznej części. W części teoretycznej, kursanci zdobywają wiedzę z zakresu anatomii, fizjologii, metod treningowych, żywienia oraz psychologii. W części praktycznej, kursanci uczą się jak poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz jak prowadzić treningi personalne. Program nauczania jest dopasowany do potrzeb rynku pracy, dzięki czemu kursanci są przygotowani do pracy jako certyfikowani osobistym trenerzy.

TEORIA

• PODSTAWOWE ZASADY I SENS ĆWICZEŃ FIZYCZNYCH
• POWTÓRKA Z ANATOMII, FIZJOLOGII ORAZ BIOCHEMII
• RODZAJE TRENINGÓW
• PARAMETRY ĆWICZEŃ (INTENSYWNOŚĆ I OBJĘTOŚĆ)
• TEORIA PLANÓW TRENINGOWYCH
• PERIODYZACJA TRENINGU
• METODY TRENINGU KULTURYSTYCZNEGO (POD SYLWETKĘ), SIŁOWEGO, SPRAWNOŚCIOWEGO
• ĆWICZENIA NA MASZYNACH, Z CIĘŻAREM WOLNYM ORAZ Z OPOREM WŁASNEGO CIAŁA
• STREFY TRENINGU, TRENING CARDIO ORAZ TRENING OUTDOOR
• TEORIA ROZGRZEWKI
• MOBILIZACJA/ROZCIĄGANIE I REGENERACJA
• STABILIZACJA CENTRALNA ORAZ TRENING FUNKCJONALNY
• TYPY BUDOWY, WADY POSTAWY
• ZDROWY KRĘGOSŁUP I PROFILAKTYKA KONTUZJI UKŁADU RUCHU
• AKCESORIA TRENINGOWE
• TRENING DLA KOBIET W CIĄŻY ORAZ DLA OSÓB STARSZYCH
• TESTY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
• PODSTAWY DIETETYKI / ODŻYWIANIE A POPRAWA SYLWETKI
• NADWAGA I OTYŁOŚĆ
• PODSTAWY SUPLEMENTACJI
• PROFILAKTYKA ZDROWIA I POPRAWA JAKOŚCI ŻYCIA
• PODSTAWY ORGANIZACJI PROCESU OPIEKI NAD PODOPIECZNYM
• KOMUNIKACJA Z PODOPIECZNYM
• CZĘSTE PROBLEMY WE WSPÓŁPRACY Z PODOPIECZNYM
• KARTA WYWIADU / ANKIETA WSTĘPNA
• MOŻLIWOŚCI PRACY JAKO TRENER PERSONALNY
• EDUKACJA W ZAWODZIE TRENERA
• SEKCJA DYSKUSYJNA (PYTANIA I ODPOWIEDZI)

PRAKTYKA

• PODSTAWOWE ZASADY, SCHEMATY I WZORCE RUCHOWE
• PRAKTYKA ROZGRZEWKI
• SPRZĘT STACJONARNY (MASZYNY) NA SIŁOWNI
• SPRZĘT WOLNY NA SIŁOWNI (HANTLE, SZTANGI, KETTLEBELL)
• SPRZĘT SPECJALISTYCZNY – PIŁKI, WORKI, GUMY ELASTYCZNE
• ĆWICZENIA OGÓLNOROZWOJOWE I UZUPEŁNIAJĄCE
•  PODSTAWY TRENINGU NA TAŚMACH TRX
• NAUKA TECHNIKI ĆWICZEŃ SIŁOWYCH/KULTURYSTYCZNYCH
• METODY TRENINGU SIŁOWEGO/KULTURYSTYCZNEGO/OGÓLNOROZWOJOWEGO
•  STABILIZACJA/CORE
•  MOBILIZACJA/ROZCIĄGANIE
• TRENING OBWODOWY/STACYJNY
• TRENING FUNKCJONALNY
• TRENING INTERWAŁOWY HIIT, TABATA, CROSSOWY
• ĆWICZENIA W DOMOWYCH WARUNKACH (BEZ SPRZĘTU)
• ĆWICZENIA Z PARTNEREM ORAZ STRETCHING W PARACH
• POWTÓRKA Z PRAKTYKI I UZUPEŁNIENIA
• TEST WIEDZY PRAKTYCZNEJ DLA KURSANTÓW Z ZAKRESU ĆWICZEŃ SIŁOWYCH

Kurs odbywa się w formie grupowej, weekendowej lub indywidualnie 1 na 1.

KURS TRENERA PERSONALNEGO OPOLE – DLA KOGO JEST SKIEROWANE SZKOLENIE?

Szkolenie jest skierowane do:

– do wszystkich osób promujący zdrowy i sportowy tryb życia.
– dla osób planujących rozpocząć działalność jako trener personalny
– pracownicy siłowni oraz klubów fitness
– fizjoterapeuci, terapeuci manualni
– pracownicy ośrodków sportowych, domów kultury, placówek rehabilitacyjnych
– organizatorów obozów sportowych- instruktorzy kolonijni, nauczyciele
– studentów AWF

JAKIE OTRZYMAM UPRAWNIENIA?

Każdy osoba która uzyskała pozytywny wynik egzaminu otrzymuje od nas komplet certyfikatów w języku polski oraz angielskim, które są honorowane na terenie całej Unii Europejskiej oraz indywidualną legitymacje instruktorską wraz ze zdjęciem oraz unikalnym kodem w formie dowodu osobistego. Uprawnienia Trenera Personalnego oraz Instruktora Siłowni są wymagane przez pracodawców, aby legalnie prowadzić treningi i zajęcia grupowe na siłowni. Są swoistym „Prawem Jazdy” w branży fitness. Dla najlepszych kursantów, Akademia angażuję się w pomoc w uzyskaniu zatrudnienia na rynku ogólnodostępnym oraz w naszych partnerskich siłowniach i centrach sportowych.

Kurs organizowany jest na obiektach o wysokim standardzie w małych grupach między 3 a 8 osób. Pozwala to zapewnić maksymalny komfort oraz utrzymać wysoka koncentracje podczas trwania usługi rozwojowej.

Istnieje możliwość zorganizowana kursu w formie indywidualnej 1:1 z wykładowcą.

Skontaktuj się z nami jeżeli taka forma Cię interesuje!

CENA KURSU TRENERA PERSONALNEGO + INSTRUKTOR SIŁOWNI TO 1590 ZŁ

Zapisując się we dwie osoby otrzymaj zniżkę 15%!
Za kurs możesz zapłacić w ratach 0%
Osoby bezrobotne mogą odbyć kurs ZA DARMO
Osoby bezrobotne lub poszukujące pracy, zainteresowane naszą oferta, mogą uzyskać finansowanie z takich instytucji jak np. Fundusz Pracy, PFRON lub fundusze pomocowe Unii Europejskiej. Z  wnioskiem o sfinansowanie kursu należy zgłosić się do swojego Powiatowego Urzędu Pracy. Osoby zatrudnione w firmach związanych z branżą zdrowia i fitness także mogą dostać dofinansowanie w ramach KFS (Krajowego Funduszu Szkoleniowego) lub BUR (Baza Usług Rozwojowych).

Pomagamy z wypełnieniem wniosku i dopełnieniem formalności!