KURS INSTRUKTORA FITNESS W KIELCACH

Uwielbiasz aktywność fizyczną, a sala fitness to dla Ciebie wymarzone miejsce pracy? Zapisz się na kurs instruktora fitness w Kielcach i zyskaj możliwość zarabiania na tym, co robisz z własnej woli. Na Akademii Trenerów Sportu uzyskasz umiejętności i kwalifikacje potrzebne, by prowadzić grupy fitness, pracować na siłowniach i basenach czy też prowadzić obozy sportowe.

Co zyskasz, wybierając kurs instruktora fitness w Kielcach?

To, jak rozwinie się Twoja kariera instruktora po naszym kursie, zależy w dużej mierze od Ciebie. Profesjonalne podejście i chęć rozwoju pozwolą Ci stawać się coraz lepszym specjalistą. Nie da się jednak zaprzeczyć, że na samym starcie Twoją pozycję ugruntuje ukończenie kursu poprowadzonego według autorskiego programu przez najlepszych wykładowców i trenerów, przy użyciu profesjonalnego sprzętu, w nowoczesnej przestrzeni sportowej.

Takie doświadczenie jak kurs instruktora fitness w Kielcach na Akademii Trenerów Sportu to silna podstawa składająca się z wiedzy i umiejętności niezbędnych do bycia ekspertem w swojej dziedzinie. Nasze kursy i szkolenia bazują na praktyce, dlatego nawet zagadnienia teoretyczne mają na celu lepsze zrozumienie i przyswojenie umiejętności.

Na zajęciach poznasz podstawy anatomii i fizjologii człowieka. To pozwoli Ci świadomie dobierać treningi i ćwiczenia do rodzaju zajęć, które prowadzisz. Dzięki temu nauczysz się skutecznie pomagać swoim podopiecznych docierać do celów, jakie sobie wyznaczą. Poznasz także zasady prowadzenia poszczególnych form aktywności, takich jak aerobik czy step aerobik.

Do kogo skierowany jest kurs instruktora fitness w Kielcach?

Praca instruktora wydaje Ci się atrakcyjna, jednak masz wątpliwości, czy powinieneś iść na kurs? Jeśli po godzinach spędzonych na sali fitness paradoksalnie masz więcej energii, a dodatkowo lubisz otoczenie ludzi i masz ochotę dzielić się z każdym swoją pasją do sportu – kurs instruktora fitness w Kielcach jest stworzony dla Ciebie. Im szybciej się zapiszesz, tym wcześniej zaczniesz swoją wymarzoną pracę!

Jak wygląda kurs instruktora fitness w Kielcach?

Chcesz odbyć kurs, ale pracujesz od poniedziałku do piątku? Wybierz tryb weekendowy – zajęcia odbywają się tylko w soboty i niedziele, dzięki czemu nie musisz rezygnować z pracy. Kurs instruktora fitness w Kielcach możesz ukończyć także w trybie tygodniowym. Wówczas zajmie to tylko 7 dni, a Ty możesz zaczynać swoją wymarzoną karierę od zaraz!

W ciągu 50 godzin kursu poznasz tajniki ludzkiego organizmu oraz zapoznasz się z różnymi technikami ćwiczeń. Dodatkowo uczymy przyszłych instruktorów, jak tworzyć choreografię czy dobierać muzykę. Elementy taneczne i dźwięki są wyjątkowo istotne w fitnessie, dlatego warto o nich wiedzieć więcej.

Kurs kończy się egzaminem, który zdasz z łatwością, jeśli z uwagą podejdziesz do zajęć teoretycznych i praktycznych. Certyfikat ukończenia kursu wystawimy Ci po polsku i po angielsku. Staniesz się również posiadaczem międzynarodowej legitymacji instruktora fitness.


DLACZEGO ATS?

autorskie programy nauczania

Autorskie programy nauczania

Własne obiekty

Własne obiekty

Ugruntowana pozycja na rynku

Ugruntowana pozycja na rynku

Porady i pomoc po kursie

Porady i pomoc po kursie

Wyszkolona kadra trenerska

małe grupy zajęciowe

Kursy w małych grupach

mnóstwo zadowolonych absolwentów

Zadowoleni absolwenci

międzynarodowe uprawnienia

Międzynarodowe uprawnienia


PROGRAM ZAJĘĆ

1. SPRAWY ORGANIZACYJNE

  • zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
  • zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
  • organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
  • warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
  • zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
  • pytania i odpowiedzi

2. FITNESS – podstawy

  • historia fitness w zarysie
  • podział i różnorodność zajęć fitness
  • schemat i budowa różnych lekcji fitness
  • muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
  • metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
  • metody nauczania ćwiczeń fitness
  • podstawy choreografii w zajęciach fitness
  • metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
  • jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ” 32 ” ?
  • zasada “piramidy A-B-C “
  • pierwsza pomoc – podstawy
  • wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji

3.AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
  • podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp.
  • podstawowe zmiany kroków aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

4. STEP AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
  • podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
  • podstawowe zmiany kroków step aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE

  • podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
  • podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
  • podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
  • kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
  • stretching – podstawy
  • TMT – total muscle training – lekcja pokazowa
  • ABT – lekcja pokazowa
  • TBC – lekcja pokazowa

UPRAWNIENIA

Po ukończeniu kursu otrzymujesz zawodową legitymacje instruktora fitness w wersji polsko i anglojęzycznej.

Kurs w naszej Akademii przygotowuje absolwentów do pracy w klubach fitness, siłowniach, centrach sportowych, centrach wypoczynku, szkółkach kolonijnych oraz obozach sportowych. Kursy nasze skierowane są nie tylko dla ludzi, którzy chcą podnieść swoje kwalifikacje ale i dla osób które chcą podjąć pracę w charakterze instruktora fitness Po ukończeniu kursu otrzymasz:

– Certyfikat ukończenia kursu

-certyfikat w języku angielskim

– międzynarodową legitymacje (plastikowa)

Akademia posiada znak jakości TGLS  

oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020

 

 

Wszystkie dokumenty akceptowane są na terenie całej Unii Europejskiej.

CENA KURSU

Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii

CAŁKOWITY KOSZT KURSU:

Cena kursu : 1290zł (teoria , praktyka, egzamin)

W cenie tej zawarte są koszty zajęć teoretycznych i praktycznych, wynajem obiektu oraz niezbędne materiały do zajęć. Cena obejmuje również kurs BHP oraz egzamin komisyjny.

TERMIN KURSU

Data

Godziny zajęć

Typ zajęć

24.04.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

25.04.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

08.05.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

09.05.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

15.05.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

16.05.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

EGZAMIN

1. CZĘŚĆ PISEMNA

  • 4 pytania z każdego działu: anatomia, dietetyka, teoria i metodyka fitness ( notatki z zajęć praktycznych )

2. CHOREOGRAFIA

  • 1 blok ” 32 ” z 3 zmianami kroków i 2 zmianami w przestrzeni
  • oceniana jest: technika wykonywania kroków, metodyka nauczania, komunikacja z grupą

3. KOMBINACJA

  • plie, wykrok, przysiad

4. ĆWICZENIA

  • jedno ćwiczenie wzmacniające typu: TBC, ABT

UWAGI

Liczba miejsc jest ograniczona, o przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat

Na zajęciach obowiązuje strój sportowy

Zadzwoń teraz!