KURS INSTRUKTORA FITNESS ŁÓDŹ

Od zawsze wiadomo było, że najlepsza inwestycja to inwestycja w siebie. W ostatnim czasie coraz większa część społeczeństwa poświęca godziny, aby poprawić stan zdrowia i samopoczucie oraz dojść do wymarzonej sylwetki. Jednym z popularniejszych sposobów są zajęcia fitness. Skoro jesteś na tej stronie, prawdopodobnie również na nie uczęszczasz i szukasz czegoś więcej. Kurs instruktora fitness w Łodzi to Twoja szansa na pójście o krok dalej.

Kurs instruktora fitness w Łodzi na ATS – czy warto?

Odbycie kursu na Akademii Trenerów Sportu daje Ci możliwość atrakcyjnej pracy w branży sportowej – pod względem zarówno zarobków, jak i charakteru wykonywanych czynności. Jeśli uczęszczasz na siłownię, zajęcia fitness czy basen dla przyjemności i czujesz, że sport dodaje Ci chęci do życia – zawód instruktora fitness to droga dla Ciebie.

Program kursu instruktora fitness w Łodzi powstał dzięki doświadczeniu naszych wykładowców, którzy skonstruowali go tak, by zawrzeć wszystkie umiejętności niezbędne w tej pracy. Taki plan kształcenia dostępny jest wyłącznie u nas. Dlatego kończąc naszą akademię, zyskujesz ekspercką wiedzę, której nie oferuje każda szkoła.

Na korzyść kursantów wpływa fakt, że zajęcia odbywają się w renomowanych siłowniach. W obiektach znajdują się profesjonalne sprzęty i przestronne sale. To szczególnie istotne w przypadku zajęć fitness, w których przestrzeni nigdy za wiele.

Zaletą kursu jest krótki czas jego trwania. W ciągu 50 godzin przyswoisz zagadnienia teoretyczne i praktyczne niezbędne do rozpoczęcia pracy jako instruktor fitness. Dzięki temu możesz rozpocząć pracę swoich marzeń szybko i z solidną bazą wiedzy.

Kto powinien odbyć kurs instruktora fitness w Łodzi?

Czytasz z ekscytacją program naszego kursu, ale nie wiesz, czy to na pewno dla Ciebie? Jeśli wykazujesz ponadprzeciętne zainteresowanie sportem i nie są Ci obce zagadnienia żywieniowe – kurs instruktora fitness w Łodzi to wybór dla Ciebie.

Kierujemy naszą ofertę edukacyjną do osób lubiących wyzwania i chcących się rozwijać w tym, co robią. W pracy instruktora ważna jest umiejętność motywowania innych do działania oraz zarażania pasją do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. To praca z ludźmi, dlatego to właśnie na nich powinny być zorientowane Twoje działania jako instruktora. Wszystkiego innego Cię nauczymy!

Kurs instruktora fitness w Łodzi – jak wyglądają zajęcia?

Zapisując się na kurs, masz do wyboru tryb weekendowy oraz tygodniowy. Ten pierwszy sprawdzi się, jeśli pracujesz i chcesz odbyć kurs jednocześnie. Jeśli zależy Ci na szybkim rozpoczęciu kariery jako instruktor fitness – wybierz zajęcia od poniedziałku do niedzieli i miej to za sobą w tydzień!

Kurs instruktora fitness w Łodzi zakończony jest egzaminem, podczas którego sprawdzamy Twoją wiedzę i umiejętności nabyte w trakcie 50 godzin wykładów i zajęć praktycznych.

Międzynarodowa legitymacja i certyfikat ukończenia kursu pozwolą Ci pracować na siłowniach, basenach, w klubach fitness i innych miejscach o podobnym charakterze.


DLACZEGO ATS?

Wyszkolona kadra trenerska

małe grupy zajęciowe

Kursy w małych grupach

mnóstwo zadowolonych absolwentów

Zadowoleni absolwenci

międzynarodowe uprawnienia

Międzynarodowe uprawnienia

autorskie programy nauczania

Autorskie programy nauczania

Własne obiekty

Własne obiekty

Ugruntowana pozycja na rynku

Ugruntowana pozycja na rynku

Porady i pomoc po kursie

Porady i pomoc po kursie


PROGRAM ZAJĘĆ

1. SPRAWY ORGANIZACYJNE

  • zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
  • zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
  • organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
  • warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
  • zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
  • pytania i odpowiedzi

2. FITNESS – podstawy

  • historia fitness w zarysie
  • podział i różnorodność zajęć fitness
  • schemat i budowa różnych lekcji fitness
  • muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
  • metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
  • metody nauczania ćwiczeń fitness
  • podstawy choreografii w zajęciach fitness
  • metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
  • jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ” 32 ” ?
  • zasada “piramidy A-B-C “
  • pierwsza pomoc – podstawy
  • wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji

3.AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
  • podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grape vine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heel back, push, cross, ponny itp.
  • podstawowe zmiany kroków aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

4. STEP AEROBIK

  • zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
  • podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, knee up, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
  • podstawowe zmiany kroków step aerobiku
  • podstawy zmian w przestrzeni

5. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE, MIESZANE I INNE

  • podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
  • podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
  • podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
  • kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
  • stretching – podstawy
  • TMT – total muscle training – lekcja pokazowa
  • ABT – lekcja pokazowa
  • TBC – lekcja pokazowa

WYKŁADOWCA – MARTA SZENK – RADZIEWICZ

UPRAWNIENIA

Na koniec kursu absolwenci otrzymują legitymację instruktorską wraz z dwoma certyfikatami ( polskim i angielskim) .

Akademia posiada znak jakości TGLS  

oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020

TERMIN I – LIPIEC 2021

Data

Godziny zajęć

Typ zajęć

24.07.2020

8.00 – 16.00

Wykłady

25.07.2020

8.00 – 16.00

Wykłady

31.07.2020

8.00 – 16.00

Praktyka

01.08.2020

8.00 – 16.00

Praktyka

07.08.2020

8.00 – 16.00

Praktyka

08.08.2020

8.00 – 16.00

Praktyka

TERMIN II – WRZESIEŃ 2021

Data

Godziny zajęć

Typ zajęć

18.09.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

19.09.2021

8.00 – 16.00

Wykłady

25.09.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

26.09.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

02.10.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

03.10.2021

8.00 – 16.00

Praktyka

CENA KURSU GRUPOWEGO

Całkowity koszt kursu 1290zł / Gwarancją udziału w kursie jest wpłata zadatku w wysokości 350zł przez stronę akademii.

Kurs indywidualny dla jednej lub dwóch osób

Cena kursu indywidualnego 1900 zł ( 1 osoba), 3200 zł ( 2 osoby ). Informację o przystąpieniu do kursu indywidualnego prosimy potwierdzać telefonicznie ( 516501395 )

EGZAMIN

Kurs Instruktora fitness kończy się egzaminem pisemnym oraz sprawnościowym ( choreografia do indywidualnej oceny wykładowcy )

TUTAJ JESTEŚMY



ZAPISZ SIĘ NA KURS


Zadzwoń teraz!