KURS TRENER PERSONALNY BYDGOSZCZ

Kurs na trenera personalnego w Bydgoszczy odbywa się na siłowni mega fit.

Kurs trener personalny Bydgoszcz – zostań profesjonalistą w swoim fachu dzięki Akademii Trenerów Sportu

Jeżeli Twoją pasją jest sport, to dobrze trafiłeś. Teraz możesz nie tylko rozwinąć swoje umiejętności i poszerzyć wiedzę, lecz także zacząć czerpać z tego korzyści finansowe. Kursy na trenera personalnego obejmują pełen pakiet informacji, których nie zdobędziesz, przeglądając internet. Sprawdź, co dla Ciebie przygotowaliśmy.

Akademia Trenerów Sportu – kim jesteśmy?

Akademia Trenerów Sportu to instytucja szkoleniowa zarejestrowana w narodowym rejestrze RIS. Zapewnia najwyższą jakość prowadzonych zajęć. Oznacza to, że skorzystasz z najnowszych technik dydaktycznych, które są specjalnie dostosowane do profilu Twojego kursu trenera personalnego. Wszystkie zajęcia są prowadzone przez prawdziwych mistrzów, którzy mają nie tylko dużą wiedzę, lecz także doświadczenie w dziedzinie, w której chcesz się szkolić.

Cele przyświecające działalności Akademii Trenerów Sportu, działającej m.in. w Bydgoszczy, to prowadzenie kursu trenera personalnego zgodnie z najnowszymi trendami dydaktycznymi. Stawianie na ciągły rozwój – dążenie do doskonałości. Docenianie roli wartościowego przywództwa – ATS przybiera funkcję nie tylko nauczyciela, lecz także lidera, który pokaże Ci właściwe ścieżki rozwoju i zmotywuje do dalszej pracy. Wdrażanie innowacji – każdy system szkoleniowy nie ma ostatecznej wersji – jest stale ulepszany o nowe techniki dydaktyczne oraz wiedzę, dzięki czemu możesz korzystać z aktualnych informacji.

To wszystko sprawia, że Akademia Trenerów Sportów jest doceniana przez prawdziwych pasjonatów aktywności fizycznej. ATS została także doceniona wieloma certyfikatami, takimi jak TGLS – Quality Alliance oraz patronatem PARP – polskiej agencji rozwoju i przedsiębiorczości.

Kurs trener personalny – Bydgoszcz i inne lokalizacje

Na stronie ATS-Sport.pl można znaleźć szczegółowe informacje na temat wybranych miejscowości, w których możesz zacząć swoją profesjonalną przygodę z aktywnością fizyczną. Łódź, Słupsk, Białystok, Lublin, Katowice, Wrocław, Bydgoszcz – kurs trenera personalnego możesz odbyć w tych i wielu innych większych miastach w Polsce. To łącznie czternaście ośrodków w całym kraju, które zaszczepią w Tobie jeszcze większą pasję do sportu i zdrowego trybu życia.

Kursy i szkolenia na trenera personalnego – kiedy odbywają się zajęcia?

Kursy i szkolenia na trenera personalnego są przeprowadzane kilka razy w ciągu roku. Daty są na bieżąco aktualizowane na stronie internetowej ATS – Akademii Trenerów Sport. Możesz w prosty sposób dowiedzieć się, gdzie i w jakim czasie będziesz mógł uczestniczyć w zajęciach szkoleniowych i instruktażowych.

Kurs trenera personalnego – profesjonalni wykładowcy

Kurs trenera personalnego w Bydgoszczy, Warszawie i wszystkich innych lokalizacjach przeprowadzany jest z udziałem profesjonalnej kadry, która ma bogatą wiedzę na temat wybranych dziedzin sportu i zdrowego stylu życia. Dzięki nim w szybki i prosty sposób spełnisz swoje marzenia o byciu trenerem personalnym.

Nasza kadra to ludzie, którzy odnoszą sukcesy na arenie międzynarodowej w kulturystyce. To również propagatorzy sportu w dużych i prężnie rozwijających się miastach lub doświadczeni sportowcy z przeszłością w profesjonalnym sporcie. Z kursu trenera personalnego w Bydgoszczy, a także innych miastach zdobędziesz najważniejsze informacje na temat planu treningowego, wdrażania nowych osób oraz dostosowywania diety do ćwiczeń fizycznych. Zapoznaj się z ofertą ATS i wybierz kurs trenera personalnego w Bydgoszczy i wielu innych miastach w Polsce.

UPRAWNIENIA

Po ukończeniu kursu trenera personalnego uczestnik otrzymuje

– Certyfikat ukończenia kursu

– Certyfikat w języku angielskim

– Międzynarodową legitymacje (plastikowa)

Akademia posiada wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020

WSZYSTKIE DOKUMENTY SĄ AKCEPTOWANE NA TERENIE CAŁEJ UNII EUROPEJSKIEJ

WYKŁADOWCA

Wykładowca: Tomasz Hałas

TERMINY KURSU 

CENA KURSU

CAŁKOWITY KOSZT KURSU

Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii

Cena: kurs trenera personalnego Bydgoszcz – 1290 zł

zniżka studencka 100 zł po wysłaniu skanu aktualnej legitymacji studenckiej

Kurs indywidualny dla jednej lub dwóch osób

Cena kursu indywidualnego 1900 zł ( 1 osoba), 3200 zł ( 2 osoby ). Informację o przystąpieniu do kursu indywidualnego prosimy potwierdzać telefonicznie ( 516501395 )

PROGRAM ZAJĘĆ

TEORIA:

1. Powtórka z anatomii, fizjologii człowieka oraz biochemii
2. Typy budowy, wady postawy
3. Cechy motoryczne, ich rodzaje i znaczenie w kształtowaniu sprawności i sylwetki
4. Rodzaje treningów i metody treningu siłowego, wytrzymałościowego, szybkościowego
5. Intensywność ćwiczeń
6. Stabilizacja centralna oraz trening funkcjonalny
7. Ćwiczenia na maszynach, z ciężarem wolnym oraz z oporem własnego ciała, różnice, cele i zastosowanie
8. Zdrowy kręgosłup oraz kontuzje układu ruchu
9. Nadwaga i otyłość
10. Podstawy dietetyki
11. Podstawy treningu mobility i zapobiegania kontuzji
12. Strefy treningu, trening cardio oraz trening outdoor
13. Rozgrzewka oraz Cool Down
14. Stretching i odnowa biologiczna
15. Karta wywiadu, testy sprawności fizycznej

PRAKTYKA:

1. Trening obwodowy
2. Trening stacyjny
3. Trening funkcjonalny
4. Trening interwałowy HIIT, Tabata
5. Trening barbell
6. Trening kettlebell
7. Trening body weight
8. Zapoznanie się ze sprzętem stacjonarnym na siłowni
9. Metody treningowe kształtujące cechy motoryczne i atletyczną sylwetkę
10. Stabilizacja
11. Ćwiczenia z partnerem oraz stretching w parach
12. Nauka technik w poszczególnych ćwiczeniach wielostawowych
13. Podstawy treningu na taśmach TRX
14. Wykorzystanie nowego sprzętu w klubach fitness – piłki, gumy elastyczne
15. Test wiedzy praktycznej dla kursantów z zakresu ćwiczeń siłowych
16. Pytania kursantów
17. Omówienie zadań domowych

EGZAMIN

Część teoretyczna – test wiedzy z zakresu anatomii, fizjologii człowieka, biochemii, podstaw treningu, odżywiania i zasad stosowanych podczas pracy z klientami indywidualnymi

Część praktyczna – Analiza wybranego klienta + omówienie, stretching wylosowanych grup mięśniowych oraz sprawdzian ze znajomości poprawnej techniki ćwiczeń

UWAGI

– Liczba miejsc jest ograniczona, o przyjęciu na kurs decyduje kolejność wpłat

-Na zajęciach obowiązuje strój sportowy

KURS TRENERA PERSONALNEGO ATS – LOKALIZACJE

Kurs trener personalny Białystok

Kurs trener personalny Bydgoszcz

Kurs trener personalny Katowice

Kurs trener personalny Lublin

Kurs trener personalny Łódź

Kurs trener personalny Radom

Kurs trener personalny Toruń

Kurs trener personalny Warszawa

Kurs trener personalny  Wrocław