KURS NA TRENERA PERSONALNEGO RADOM
Kurs Trener Personalny Radom
Kurs na trenera personalnego w Radomiu prowadzony jest przede wszystkim rzetelnie i sumiennie. Własny opracowany przez naszych utytułowanych wykładowców program sprawia, że jest on jedyny w swoim rodzaju oraz najwyższej jakości. Szkolenie pozwoli poznać tajniki pracy trenera personalnego oraz uzyskać wiedzę potrzebną do prowadzenia treningów personalnych. Nabyte umiejętności dadzą szeroki wachlarz rozwiązań i zastosowań do indywidualnych potrzeb klienta. Na kursie trenera personalnego w Radomiu oprócz potrzebnej wiedzy poznasz metody treningowe oraz żywieniowe, które nie są opisane w książkach. Zajęcia odbywają się w najnowocześniejszym clubie Fitness w Radomiu “ES – FIT STUDIO”. Do dyspozycji kursantów jest ponad 1000m2 powierzchni siłowni, sal wykładowych, sal fitness wyposażonych w najnowocześniejszy sprzęt dostępny na rynku. Kurs trenera personalnego w Radomiu prowadzi Emil Tyszko. Ogromna wiedza oraz doświadczenie, które posiadają pomaga w prostym przyswajaniu materiału dydaktycznego. Więcej o naszym wykładowcy z Radomia przeczytacie w zakładce Wykładowcy. Wszystkie zajęcia odbywają się w siłowni ES FIT STUDIO w Radomiu
TERMINARZ
Kurs trenera personalnego w Radomiu – [ WEEKENDOWY Kwiecień 2021]
| Data | Godzina | Typ zajęć |
|---|---|---|
| 08.05.2021 | 10.00 – 17.00 | Wykłady |
| 09.05.2021 | 10.00 – 17.00 | Wykłady |
| 15.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 16.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 22.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 23.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
PROGRAM ZAJĘĆ
TEORIA
- Powtórka z anatomii, fizjologii człowieka oraz biochemii
- Typy budowy, wady postawy
- Cechy motoryczne, ich rodzaje i znaczenie w kształtowaniu sprawności i sylwetki
- Rodzaje treningów i metody treningu siłowego, wytrzymałościowego, szybkościowego
- Intensywność ćwiczeń
- Stabilizacja centralna oraz trening funkcjonalny
- Ćwiczenia na maszynach, z ciężarem wolnym oraz z oporem własnego ciała, różnice, cele i zastosowanie
- Zdrowy kręgosłup oraz kontuzje układu ruchu
- Nadwaga i otyłość
- Podstawy dietetyki
- Podstawy treningu mobility i zapobiegania kontuzji
- Strefy treningu, trening cardio oraz trening outdoor
- Rozgrzewka oraz Cool Down
- Stretching i odnowa biologiczna
- Karta wywiadu, testy sprawności fizycznej
- Trening obwodowy
- Trening stacyjny
- Trening funkcjonalny
- Trening interwałowy HIIT, Tabata
- Trening barbell
- Trening kettlebell
- Trening body weight
- Zapoznanie się ze sprzętem stacjonarnym na siłowni
- Metody treningowe kształtujące cechy motoryczne i atletyczną sylwetkę
- Stabilizacja
- Ćwiczenia z partnerem oraz stretching w parach
- Nauka technik w poszczególnych ćwiczeniach wielostawowych
- Podstawy treningu na taśmach TRX
- Wykorzystanie nowego sprzętu w klubach fitness – piłki, gumy elastyczne
- Test wiedzy praktycznej dla kursantów z zakresu ćwiczeń siłowych
- Pytania kursantów
- Omówienie zadań domowych
WYKŁADOWCY
Wykładowcą na kursie jest Emil Tyszko. Kliknij na zdjęcie i dowiedz się więcej na temat naszego wykładowcy.
Emil Tyszko
TERMINY KURSU
Kurs trenera personalnego w Radomiu – [ WEEKENDOWY Kwiecień 2021]
| Data | Godzina | Typ zajęć |
|---|---|---|
| 08.05.2021 | 10.00 – 17.00 | Wykłady |
| 09.05.2021 | 10.00 – 17.00 | Wykłady |
| 15.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 16.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 22.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
| 23.05.2021 | 8.00 – 16.00 | Praktyka |
CENA KURSU
Aby przystąpić do kursu należy wpłacić zadatek 350 zł na stronie akademii
CAŁKOWITY KOSZT KURSU
Cena kursu : 1290zł (teoria , praktyka, egzamin)
Kurs indywidualny dla jednej lub dwóch osób
Cena kursu indywidualnego 1900 zł ( 1 osoba), 3200 zł ( 2 osoby ). Informację o przystąpieniu do kursu indywidualnego prosimy potwierdzać telefonicznie ( 516501395 )
UPRAWNIENIA
Po ukończonym kursie oraz zdanym egzaminie, absolwent uzyskuje:
– plastikową legitymacje trenerską ( dwujęzyczną PL-ANG )
-dwa certyfikaty w języku polskim i angielskim
*Dokumenty upoważniają do podjęcia pracy w obiektach sportowych
Certyfikat ukończenia kursu
Certyfikat w języku angielskim
Międzynarodową legitymacje
Akademia posiada znak jakości TGLS 
oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020
WSZYSTKIE DOKUMENTY SĄ AKCEPTOWANE NA TERENIE CAŁEJ UNII EUROPEJSKIEJ
TUTAJ JESTEŚMY
KURS TRENERA PERSONALNEGO W RADOMIU
ZAPISZ SIĘ NA KURS
-
GRUPOWY Kurs instruktora fitness – Radom (10.04.2021)
1 290,00 zł350,00 zł -
GRUPOWY Kurs trenera personalnego – Radom (10.04.2021)
1 290,00 zł350,00 zł -
INDYWIDUALNY Kurs instruktora fitness
2 290,00 zł350,00 zł -
INDYWIDUALNY Kurs instruktora fitness
1 890,00 zł350,00 zł -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego
2 290,00 zł350,00 zł
KURSY TRENERA PERSONALNEGO ATS – INNE LOKALIZACJE
Zadzwoń teraz!