Szkolenie Trening Funkcjonalny Toruń – ATS Sport
Szkolenie Trening Funkcjonalny w ATS-Sport to kompleksowe, praktyczne szkolenie stworzone z myślą o trenerach, instruktorach fitness, fizjoterapeutach oraz wszystkich specjalistach pragnących podnieść swoje kwalifikacje i wzbogacić ofertę treningową. Szkolenie prowadzone jest przez doświadczonych instruktorów, praktyków, którzy dostarczają dla Was wartość od 2014r.
Jak wygląda szkolenie trening funkcjonalny w Toruniu?
Trening funkcjonalny to system ćwiczeń, który polega na naśladowaniu codziennych ruchów, takich jak wstawanie z łóżka czy podnoszenie przedmiotów, ale wykonywanych w szybszym tempie i z większą liczbą powtórzeń. W przeciwieństwie do tradycyjnych treningów siłowych, trening funkcjonalny skupia się na synchronizacji różnych grup mięśniowych, a nie na budowaniu masy mięśniowej. Jego celem jest ogólne wzmocnienie ciała, poprawa wydolności organizmu i zapobieganie kontuzjom. Dzięki angażowaniu mięśni głębokich, trening funkcjonalny pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała i zmniejsza ryzyko bólów kręgosłupa, co jest szczególnie ważne dla osób pracujących w pozycji siedzącej.
Dla kogo jest to szkolenie trening funkcjonalny Toruń?
Szkolenie Trening Funkcjonalny w ATS-Sport jest skierowane do wszystkich osób, które chcą rozwijać swoje kompetencje zawodowe w zakresie treningu i zdrowia. Obejmuje to trenerów personalnych, którzy pragną wzbogacić swoją ofertę o nowe metody treningowe, fizjoterapeutów, którzy chcą pomóc swoim pacjentom w powrocie do pełnej sprawności, oraz instruktorów fitness, którzy poszukują nowych inspiracji do prowadzenia zajęć grupowych. To także idealne rozwiązanie dla osób pracujących w ośrodkach sportowych, klubach fitness, centrach rehabilitacyjnych oraz oczywiście siłowniach, które chcą podnieść jakość swoich usług.
Zapisz się!
Jakie korzyści płyną z uczestnictwa w szkoleniu trening funkcjonalny?
Wybierając szkolenie z Treningu Funkcjonalnego w ATS-Sport, można liczyć na liczne korzyści:
- Zdobądź praktyczną wiedzę i umiejętności:
Szkolenie kładzie nacisk na praktykę. Uczestnicy nauczą się, jak prawidłowo wykonywać i uczyć innych podstawowych ćwiczeń funkcjonalnych. Poznają także techniki, które pozwolą na dostosowanie treningu do indywidualnych potrzeb klientów, niezależnie od ich poziomu zaawansowania.
- Zwiększ swoją wszechstronność:
Trening funkcjonalny jest niezwykle uniwersalny, dzięki czemu można go zastosować w pracy z różnymi grupami klientów – od osób początkujących po sportowców. Uczestnicy szkolenia nauczą się, jak tworzyć zróżnicowane programy treningowe, które poprawią ogólną sprawność fizyczną, a jednocześnie pomogą osiągnąć konkretne cele.
- Popraw efektywność swoich treningów:
Wiedza zdobyta na szkoleniu pozwoli na zwiększenie efektywności treningów. Uczestnicy nauczą się, jak przez odpowiednie techniki i narzędzia zwiększać siłę, stabilność oraz elastyczność swoich klientów. Dzięki temu osiągną oni lepsze wyniki, a także będą mniej narażeni na kontuzje.
- Podnieś swoje kwalifikacje zawodowe:
Ukończenie szkolenia zakończone jest uzyskaniem certyfikatu, który potwierdza nowe umiejętności i wiedzę. Taki dokument nie tylko zwiększy wartość trenera na rynku pracy, ale także pomoże w budowaniu profesjonalnego wizerunku.
- Rozwijaj sieć kontaktów zawodowych:
Uczestnictwo w szkoleniu to również świetna okazja do nawiązania nowych kontaktów z innymi profesjonalistami z branży fitness. Wymiana doświadczeń i pomysłów z innymi trenerami może prowadzić do nowych współprac oraz wzajemnej inspiracji.
- Wzbogacenie oferty usług:
Trening funkcjonalny staje się coraz bardziej popularny, a klienci poszukują trenerów, którzy potrafią go skutecznie prowadzić. Uczestnictwo w szkoleniu pozwala na wzbogacenie oferty usług, co przyciąga nowych klientów i pozwala wyróżnić się na tle konkurencji.
Zalety treningu funkcjonalnego
Trening funkcjonalny ma wiele zalet, które sprawiają, że jest coraz bardziej popularny wśród trenerów i ich podopiecznych:
- Wzmocnienie całego ciała:
Trening funkcjonalny wzmacnia całe ciało, bez nadmiernej rozbudowy masy mięśniowej. Dzięki temu organizm staje się bardziej elastyczny, wytrzymały i mniej podatny na kontuzje.
- Poprawa wydolności i krążenia:
Szybkie tempo ćwiczeń w treningu funkcjonalnym poprawia ogólną wydolność organizmu oraz krążenie krwi, co wpływa pozytywnie na kondycję i samopoczucie.
- Wzmacnianie mięśni głębokich: Regularne wykonywanie ćwiczeń funkcjonalnych wzmacnia mięśnie głębokie, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowej postawy ciała i zapobiegają bólom kręgosłupa.
- Naturalne ruchy:
Trening funkcjonalny imituje codzienne czynności, co sprawia, że jest bardziej przystosowany do rzeczywistych potrzeb naszego ciała, a jednocześnie mniej obciąża stawy i mięśnie, zmniejszając ryzyko kontuzji.
Dlaczego warto wybrać ATS-Sport na szkolenie trening funkcjonalny w Toruniu?
ATS-Sport to zespół doświadczonych trenerów i specjalistów, którzy od lat szkolą profesjonalistów w branży fitness. Nasze szkolenia są prowadzone przez praktyków, którzy sami na co dzień pracują z klientami, dlatego przekazujemy wiedzę opartą na doświadczeniu i sprawdzonych metodach. W ATS-Sport stawiamy na indywidualne podejście do każdego uczestnika, aby każdy mógł wynieść z naszych szkoleń maksimum korzyści.
Jeśli chcesz rozwijać swoją karierę w branży fitness, podnieść swoje kwalifikacje i oferować swoim klientom skuteczne i bezpieczne treningi, szkolenie z Treningu Funkcjonalnego w ATS-Sport jest dla Ciebie!
Miasto: Toruń
Miasto: 
Termin: 
