SZKOLENIE TRENING FUNKCJONALNY W TORUNIU

Trening funkcjonalny ma za zadanie poprawić funkcjonowanie aparatu ruchu człowieka. Niezależnie od tego, czy jest nam to potrzebne w życiu codziennym czy też w poprawie wyników sportowych funkcjonalne ciało to sprawne ciało. Poprzez różne codzienne działania ekonomia ruchu naszego ciała zostaje zaburzona co najlepiej widać porównując możliwość ruchową dzieci i dorosłych. Szkolenie treningu funkcjonalnego pozwoli Ci świadomie i w sposób ukierunkowany dbać o własne ciało, trenować bezpiecznie i efektywnie, poprawić wyniki sportowe oraz unikać urazów i przeciążeń.                                                                                                                                  


 

PROGRAM SZKOLENIA TRENING FUNKCJONALNY W TORUNIU

  1. Oceny wizualnej (ocena napięcia mięśniowego, ocena ułożenie poszczególnych punktów kostnych, ocena symetrii ciała) oraz testu FMS (Funkcjonal Movement System)
  2. Reedukacja mobilności (wałki, rollery, piłeczki, masaż funkcjonalny)
  3. Reedukacja wzorców ruchowych (trening nerwowo-mięśniowy)
  4. Stabilizacja centralna
  5. Trening funkcjonalny w wybranych dyscyplinach sportowych (do wyboru przez uczestników kursu)

CZAS TRWANIA SZKOLENIA

Szkolenie trwa 2 weekendy.

CENA SZKOLENIA TRENING SIŁOWY

Łączna cena szkolenia trening funkcjonalny to 799 zł.

CERTYFIKAT ZE SZKOLENIA 

Po ukończeniu szkolenia uczestnik otrzymuje certyfikat potwierdzający jego wiedzę z zakresu treningu funkcjonalnego.


SZKOLENIA W TORUNIU


BYŁEŚ NA SZKOLENIU TRENING FUNKCJONALNY W TORUNIU? ZOSTAW NAM OCENĘ!

Summary
product image
Author Rating
1star1star1star1star1star
Aggregate Rating
no rating based on 0 votes
Brand Name
ATS-SPORT
Product Name
SZKOLENIE TRENING FUNKCJONALNY W TORUNIU
Price
PL 799
Product Availability
Available in Stock
Zadzwoń teraz!