Szkolenie Trening Funkcjonalny – Toruń | ATS-Sport
Szkolenie „Trening Funkcjonalny” w ATS-Sport to wszechstronny i intensywnie praktyczny kurs, zaprojektowany z myślą o osobach zawodowo związanych z branżą sportową i prozdrowotną. Dedykowane jest przede wszystkim trenerom personalnym, instruktorom fitness, fizjoterapeutom, a także wszystkim specjalistom, którzy chcą poszerzyć swoją wiedzę, udoskonalić umiejętności praktyczne oraz wzbogacić swoją ofertę treningową o skuteczne i nowoczesne metody pracy z podopiecznymi.
Nasze szkolenie stanowi połączenie teorii z praktyką – od biomechaniki ruchu, przez wzorce ruchowe, aż po tworzenie indywidualnych i grupowych planów treningowych opartych na zasadach treningu funkcjonalnego. Uczestnicy uczą się, jak efektywnie diagnozować potrzeby swoich klientów, dobierać odpowiednie ćwiczenia oraz modyfikować je w zależności od poziomu zaawansowania, celów i ewentualnych ograniczeń ruchowych.
Dla kogo jest to szkolenie?
Szkolenie Trening Funkcjonalny w ATS-Sport skierowane jest do wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje zawodowe w zakresie treningu, zdrowia i ruchu.
To doskonała propozycja dla:
trenerów personalnych, którzy chcą wzbogacić swoją ofertę o skuteczne i bezpieczne metody treningowe,
fizjoterapeutów i rehabilitantów, wspierających pacjentów w powrocie do sprawności,
instruktorów fitness, jogi i pilates, poszukujących nowych inspiracji do zajęć grupowych,
nauczycieli WF-u i trenerów sportowych, pracujących z młodzieżą i dorosłymi,
pracowników siłowni, klubów sportowych, ośrodków rehabilitacyjnych, którzy chcą podnieść jakość swoich usług i kompetencje zespołu.
Jak wygląda szkolenie Trening Funkcjonalny w Toruniu?
Trening funkcjonalny to system ćwiczeń oparty na odwzorowywaniu codziennych ruchów – takich jak schylanie się, wstawanie, przenoszenie przedmiotów – wykonywanych w bardziej dynamiczny i kontrolowany sposób.
W odróżnieniu od klasycznego treningu siłowego, trening funkcjonalny koncentruje się na współpracy wielu grup mięśniowych, a nie na izolowanej pracy mięśni. Głównym celem jest:
poprawa sprawności całego ciała,
zwiększenie mobilności, stabilizacji i koordynacji,
zapobieganie kontuzjom,
oraz wsparcie w codziennym funkcjonowaniu.
Dzięki aktywacji mięśni głębokich, trening pomaga również w utrzymaniu prawidłowej postawy ciała i redukcji bólów kręgosłupa – co ma ogromne znaczenie szczególnie dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
Tomasz Hałas
Wykładowca
Z czego składa się szkolenie?
Praktyka na siłowni
Poznaj kluczowe elementy treningu funkcjonalnego i pracuj z różnorodnym sprzętem oraz akcesoriami w praktyce.
Zajęcia teoretyczne
Poznasz anatomię, fizjologię, zasady programowania treningu funkcjonalnego.
Praktyka z klientem
Zdobytą wiedzę wykorzystasz w pracy z klientem – od analizy ruchu, przez dobór ćwiczeń, po planowanie skutecznych treningów funkcjonalnych.
Otrzymujesz komplet certyfikatów
w dóch wersjia językowych
Nasze szkolenie łączy praktykę z teorią oraz dostarcza niezbędnych narzędzi do tego, aby bezpiecznie trenować swoich podopiecznych.
Co zyskujesz w ramach szkolenia?
- Praktyczne szkolenie prowadzony przez doświadczoną kadrę trenerską
- Praktyczne narzędzia do diagnostyki
- Materiały szkoleniowe
- Komplet materiałów szkoleniowych w formie skryptu
- 2 certyfikaty w języku polskim i angielskim
- Dostęp do zniżek na kolejne szkolenia
Szkolenie Trening Funkcjonalny
-
Szkolenie w formie stacjonarnej
-
Proste płatności PayU/BLIK
-
Możliwość uzyskania dofinansowania
-
Dostęp do materiałów po szkoleniu
Oferujemy programy certyfikacji trenerów personalnych oraz instruktorów fitness.
Jako lider w branży fitness,
ATS-Sport gwarantuje najwyższą jakość szkolenia.
Ponadto, mamy dla Ciebie niesamowitą ofertę – możesz spłacać kurs w 0% ratach!
Nie trać czasu – działaj! Branża fitness notuje niesamowity wzrost.
DLACZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?
- Posiadamy 10-letnie doświadczenie w prowadzeniu certyfikowanych kursów w całej Polsce.
- Posiadamy wdrożony system jakości ISO 9001 w zakresie przygotowania oraz realizacji projektów szkoleniowych.
- Posiadamy wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS).
- Nasi wykładowcy to doświadczeni praktycy posiadający wypracowane ponad 500 godzin szkoleniowych.
- Akademia prowadzi kursy na trenera personalnego oraz instruktora fitness w 16 miastach w Polsce.
