Szkolenie Step level 1 – Zielona Góra

SZKOLENIE STEP LEVEL 1 – ZIELONA GÓRA

Jeśli chcesz rozpocząć prowadzenie zajęć na stepie w sposób prawidłowy i bezpieczny – jednodniowe szkolenie STEP LEVEL 1 w Zielonej Górze to idealna propozycja dla Ciebie! To wydarzenie skierowane do instruktorów fitness, którzy chcą zdobyć solidne podstawy metodyczne, techniczne i praktyczne w pracy z platformą step.

Szkolenie dostarcza zarówno wiedzy teoretycznej, jak i intensywnej praktyki, dzięki czemu uczestnicy zdobywają nie tylko nowe umiejętności, ale również gotowe narzędzia do prowadzenia efektycznych i atrakcyjnych zajęć grupowych.

DLA KOGO JEST TO SZKOLENIE?

STEP LEVEL 1 skierowane jest do:

• instruktorów fitness i osób przygotowujących się do pracy w tej roli,

• trenerów personalnych i prowadzących zajęcia grupowe,

• nauczycieli WF i rekreacji ruchowej,

• wszystkich zainteresowanych prowadzeniem zajęć typu STEP na różnych poziomach zaawansowania.

CEL SZKOLENIA

Celem szkolenia jest nabycie kompetencji niezbędnych do bezpiecznego i profesjonalnego prowadzenia zajęć na stepie. Uczestnicy zdobędą wiedzę i umiejętności z zakresu:

• Techniki podstawowych kroków,
• Budowania choreografii,
• Bezpiecznego prowadzenia lekcji,
• Wykorzystania muzyki I tempa,
• Cueingu oraz jakości ruchu.

PROGRAM SZKOLENIA

• Podstawowe wiadomości dotyczące zajęć na stepie
• Wpływ wysokości stepu na trening
• Rekomendacje i przeciwwskazania
• Prawidłowa sylwetka i technika
• Tempo muzyczne i jego znaczenie
• Prawidłowa budowa lekcji step
• Podstawowe kroki i ich technika
• Metody nauczania choreografii step
• Tranzycje i ich zastosowanie
• Cueing werbalny i niewerbalny
• Muzyka w lekcji step – jak dobierać i pracować z rytmem
• Technika i jakość ruchu w zajęciach step
• Trening wzmacniający z użyciem stepu
• Przykładowe lekcje step choreo z omówieniem

Termin i lokalizacja

28 czerwca 2025 (sobota)
Godziny: 10:00 – 17:00
Zielona Góra – Centrum Tańca i Fitness My Way Center Aneta Ostrówka
Prowadzący warsztat – Aneta Ostrówka

Lokalizacja zapewnia komfortowe warunki do nauki i pracy, w kameralnej atmosferze.

DODATKOWE INFORMACJE

Uczestnicy szkolenia otrzymują:

• Certyfikat ukończenia

• Materiały szkoleniowe

Szkolenie STEP LEVEL 1 ZIELONA GÓRA to solidna baza dla każdego instruktora, który chce rozwijać swoje kompetencje i prowadzić atrakcyjne, bezpieczne zajęcia step choreo dla różnych grup odbiorców.

Zrób pierwszy krok  – dołącz do szkolenia STEP LEVEL 1 i rozwijaj swoje umiejętności instruktorskie!