Brak produktów w koszyku.
Szkolenie „Kształtowanie proporcji sylwetki w sportach sylwetkowych…i nie tylko
Szkolenie „Kształtowanie proporcji sylwetki w sportach sylwetkowych…i nie tylko” jest skierowane do zawodniczek i zawodników sportów sylwetkowych, trenerów oraz osób zaawansowanych, chcących świadomie i efektywnie kształtować sylwetkę. Ukończenie szkolenia pozwoli na zrozumienie definicji proporcji i prawidłową ocenę sylwetki osoby trenującej, wskazanie mocnych i słabych stron, określenie realnego kierunku rozwoju i zaplanowanie całego procesu zmierzającego do uzyskania pożądanych proporcji ciała.
Wprowadzenie do sportów sylwetkowych i proporcji ciała
Sporty sylwetkowe, takie jak, fitness bikini czy figura, mają swoje własne wyjątkowe wymagania dotyczące sylwetki. Aby osiągnąć sukces w tych dyscyplinach, ważne jest, aby nasza sylwetka była proporcjonalna i estetyczna. Niezależnie od tego, czy jesteś zawodowym sportowcem, czy amatorskim entuzjastą, kształtowanie proporcji ciała jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w sportach sylwetkowych. Na tym szkoleniu dowiesz się, jak proporcje ciała są ważne w sportach sylwetkowych i jak osiągnąć idealną równowagę w swojej kategorii zawodów.
Zrozumienie różnych typów sylwetki w sportach sylwetkowych
W sportach sylwetkowych istnieje kilka różnych typów sylwetki, które są pożądane w zależności od konkretnej dyscypliny. W fitness bikini, pożądane są bardziej kobiece i zaokrąglone kształty. Ważne jest, aby zrozumieć, jaki typ sylwetki jest odpowiedni dla danej dyscypliny i dostosować swoje treningi i plany żywieniowe w celu osiągnięcia pożądanego efektu. Niezależnie od tego, jaki typ sylwetki masz, pamiętaj, że każda sylwetka jest wyjątkowa i piękna na swój sposób.
Szkolenie prowadzi:
JOANNA UCIŃSKA
Od niemal 20 lat trener personalny i zawodniczka fitness sylwetkowego federacji IFBB – Mistrzyni Świata, Wicemistrzyni Świata, 6-krotna Mistrzyni Polski, 2-krotna zwyciężczyni Pucharu Polski oraz zdobywczyni zawodowej karty PRO.
Absolwentka biologii, specjalizacja: biologia człowieka (UAM), dyrygentury chóralnej (AM w Poznaniu) i kosmetologii (WSZUIE w Poznaniu).
Poza własnymi przygotowaniami do startów szkoli i przygotowuje zawodniczki kategorii kobiecych federacji IFBB i NPC: bikini/wellness/bodyfitness (figure), kładąc ogromny nacisk na kwestie pozowania i prezentacji scenicznej.
„Praca nad sylwetką to nie tylko zastosowanie odpowiednich metod treningowych i żywieniowych. Równie ważna jest świadomość własnego ciała i przekonań na swój temat oraz gotowość do zmiany tych przekonań, które nas ograniczają. Niezwykle istotne we wszystkim, co dotyczy ludzkiego ciała jest również uwzględnienie psychosomatycznych zależności, które determinują funkcjonowanie człowieka i które można w świadomy sposób wykorzystywać lub modyfikować” – tak Joanna przedstawia swoje holistyczne podejście do procesu treningowego.
Co zyskujesz w ramach kursu?
- Praktyczne szkolenie prowadzony przez doświadczoną kadrę trenerską
- Praktyczne narzędzia do diagnostyki
- 6 obszernych modułów merytorycznych
- Komplet materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej
- 2 certyfikaty w języku polskim i angielskim
- Dostęp do zniżek na kolejne szkolenia
Kształtowanie proporcji sylwetki w sportach sylwetkowych
Pln
890
-
Szkolenie prowadzone
on-line -
Proste płatności PayU/BLIK
-
Opcja ratalna
-
Możliwość uzyskania dofinansowania
-
Dostęp do materiałów po szkoleniu
NAJBLIŻSZE SZKOLENIA
-
Szkolenie Trening Siłowy – Toruń (15-02-2025)
Miasto: Toruń
Termin: 15 lutego, 2025
649,00 złIntensywne szkolenie z zakresu treningu siłowego, poszerz swój warsztat treningowy razem z ATS-SPORT.
Kup teraz Kup teraz -
Szkolenie Trening Siłowy – Warszawa (15-02-2025)
Miasto: Warszawa
Termin: 15 lutego, 2025
649,00 złPoznaj najnowsze metody treningowe, które pozwolą Ci wyróżnić się na rynku i osiągnąć sukces w pracy trenera personalnego.
Kup teraz Kup teraz -
Szkolenie Trening Siłowy – Wrocław (15-02-2025)
Miasto: Wrocław
Termin: 15 lutego, 2025
649,00 złPoznaj najnowsze metody treningowe, które pozwolą Ci wyróżnić się na rynku i osiągnąć sukces w pracy trenera personalnego.
Kup teraz Kup teraz -
Szkolenie Trening Siłowy – Zielona Góra (15-02-2025)
Miasto: Zielona Góra
Termin: 15 lutego, 2025
649,00 złPoznaj najnowsze metody treningowe, które pozwolą Ci wyróżnić się na rynku i osiągnąć sukces w pracy trenera personalnego.
Kup teraz Kup teraz