Brak produktów w koszyku.
Marzysz o karierze trenera personalnego lub instruktora siłowni? Wybierz nasz indywidualny kurs trenera personalnego i instruktora siłowni! Tylko u nas możesz dostosować harmonogram kursu do własnych potrzeb. Nie musisz czekać na grupę – możesz rozpocząć naukę od razu!
Nasze kursy są zaprojektowane tak, aby były zgodne z najwyższymi standardami, zapewniając, że nauczysz się więcej, osiągniesz więcej i ostatecznie staniesz się kimś więcej.
Dla kogo skierowany jest kurs:
- Pasjonujesz się treningiem? chcesz pogłębić swoją wiedzę i nabyć nowe umiejętności?
- Chcesz zmienić zawód i zostać certyfikowanym trenerem personlanym
- Chcesz pomóc innym osiągnąć ich cele fitness i zmienić ich życie
- Jesteś zainteresowany/a otrzymaniem najwyższej jakości edukacji, doskonałego wsparcia w nauce i największych możliwości rozpoczęcia udanej kariery w branży fitness
- Chcesz to zrobić dla siebie, aby zmaksymalizować efekty swoich treningów i poznać najważniesze aspekty treningowe i nie tylko!
- Potrzebujesz kursu dostosowanego do Twoich możliwości czasowych i nie chcesz czekać na zebranie sie grupy
Z czego składa sie kurs?
Nasz kurs łączy
praktykę z teorią
oraz dostarcza
niezbędnych narzędzi do tego, aby bezpiecznie trenować swoich podopiecznych.
Praktyka na siłowni
Praktyka obejmuję poznanie najważniejszych aspektów treningowych oraz pozwoli Ci zapoznać się ze sprzętem oraz akcesoriami.
Zajęcia teoretyczne
Zdobędziesz wiedzę na temat anatomii oraz fizjologii człowieka, programowania treningowego i podstaw dietetyki.
Praktyka z klientem
Pokażemy Ci jak wygląda metodologia pracy z klientem: wywiad przedtreningowy, testy diagnostyczne oraz budowa relacji z klientem.
Otrzymujesz komplet certyfikatów oraz licencję trenerską
Pozytywny wynik egzaminu daje Ci przepustkę do wykonywania zawodu. Uzyskasz komplet certyfikatów w wersji polskiej oraz angielskiej oraz legitymację instruktorską w formie wygodnej karty, w formacie dowodu osobistego. Uzyskane uprawnienia będą honorowane przez pracodawców na terenie Polski oraz Unii Europejskiej.
Nasz kurs zapewni Ci naukę 1 na 1 z wykładowcą, który dostosuje program do Twoich umiejętności i celów. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z branżą fitness, czy już masz pewne doświadczenie, pomożemy Ci zdobyć wiedzę i umiejętności niezbędne do pracy jako profesjonalny trener personalny oraz instruktor siłowni.
Stale się rozwijamy i poszerzamy nasz zakres szkolenia, by indywidualny kurs trenera personalnego stanowił dla Ciebie narzędzie do rozpoczęcia pracy w zawodzie trenera personalnego.
Chcąc jak najbardziej sprostać Twoim oczekiwaniom i prowadzonemu trybowi życia, wspólnie ustalimy indywidualny harmonogram kursu na trenera personalnego, który realizujemy w najnowocześniejszych ośrodkach sportowych na terenie całej Polski.
Poznaj zalety Indywidualnego kursu Trenera Personalnego + Instruktora SIłowni
Sam wybierz dogodny termin
Uwaga wykładowcy skupiona tylko na Tobie
Tempo zajęć oraz poziom dostosowane do Ciebie
Realizacja kursu bez konieczności czekania na grupę
Możliwe rozłożenie płatności na raty 0%
Doświadczona kadra szkoleniowa
Własne obiekty szkoleniowe
Porady i pomoc po kursie
KURS W TRYBIE INDYWIDUALNYM,
DOSTĘPNE LOKALIZACJE:
Kurs obejmuje:
PRAKTYKA PLUS TEORIA
Zajęcia praktyczne oraz teoretyczne na siłowni w formie indywidualnych modułów.
MATERIAŁY SZKOLENIOWE
Każdy kursant otrzymuje materiały szkoleniowe w formie elektronicznej.
CERTYFIKATY I LEGITYMACJA
Komplet dokumentów potwierdzających uprawnienia.
Akademia Trenerów Sportu to jakość! Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz, aby odnieść sukces jako trener.
Oferujemy programów certyfikacji trenerów personalnych oraz instruktorów fitness.
Jako lider w branży fitness, ATS-Sport gwarantuje najwyższą jakość szkolenia.
Ponadto, mamy dla Ciebie niesamowitą ofertę – możesz spłacać kurs w 0% ratach!
To idealna okazja, aby rozwinąć swoje umiejętności i spełnić marzenia o pracy w branży fitness.
Nie trać czasu na czekanie – zapisz się już dziś na nasz indywidualny kurs trenera personalnego i instruktora siłowni.
Rozpocznij swoją przygodę z nowym zawodem i osiągnij sukces w branży fitness!
dLAECZEGO WARTO NAM ZAUFAĆ?
- Posiadamy 10-letnie doświadczenie w prowadzeniu certyfikowanych kursów w całej Polsce
- Posiadamy wdrożony system jakości ISO 9001 w zakresie przygotowania oraz realizacji projektów szkoleniowych
- Posiadamy wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS)
- Nasi wykładowcy to doświadczeni praktycy posiadający wypracowne ponad 500 godzin szkoleniowych
- Akademia prowadzi kursy na trenera personalnego oraz instruktora fitness w 16 miastach w Polsce.
PROGRAM ZAJĘĆ
TEORIA
- podstawowe zasady i sens ćwiczeń fizycznych
- powtórka z anatomii, fizjologii oraz biochemii
- rodzaje treningów
- parametry ćwiczeń (intensywność i objętość)
- teoria planów treningowych
- periodyzacja treningu
- metody treningu kulturystycznego (pod sylwetkę), siłowego, sprawnościowego
- ćwiczenia na maszynach, z ciężarem wolnym oraz z oporem własnego ciała
- strefy treningu, trening cardio oraz trening outdoor
- teoria rozgrzewki
- mobilizacja/rozciąganie i regeneracja
- stabilizacja centralna oraz trening funkcjonalny
- typy budowy, wady postawy
- zdrowy kręgosłup i profilaktyka kontuzji układu ruchu
- akcesoria treningowe
- trening dla kobiet w ciąży oraz dla osób starszych
- testy sprawności fizycznej
- podstawy dietetyki / odżywianie a poprawa sylwetki
- nadwaga i otyłość
- podstawy suplementacji
- profilaktyka zdrowia i poprawa jakości życia
- podstawy organizacji procesu opieki nad podopiecznym
- komunikacja z podopiecznym
- częste problemy we współpracy z podopiecznym
- karta wywiadu / ankieta wstępna
- możliwości pracy jako trener personalny
- edukacja w zawodzie trenera
- sekcja dyskusyjna (pytania i odpowiedzi)
PRAKTYKA
- podstawowe zasady, schematy i wzorce ruchowe
- praktyka rozgrzewki
- sprzęt stacjonarny (maszyny) na siłowni
- sprzęt wolny na siłowni (hantle, sztangi, kettlebell)
- sprzęt specjalistyczny – piłki, worki, gumy elastyczne
- ćwiczenia ogólnorozwojowe i uzupełniające
- podstawy treningu na taśmach trx
- nauka techniki ćwiczeń siłowych/kulturystycznych
- metody treningu siłowego/kulturystycznego/ogólnorozwojowego
- stabilizacja/core
- mobilizacja/rozciąganie
- trening obwodowy/stacyjny
- trening funkcjonalny
- trening interwałowy hiit, tabata, crossowy
- ćwiczenia w domowych warunkach (bez sprzętu)
- ćwiczenia z partnerem oraz stretching w parach
- powtórka z praktyki i uzupełnienia
- test wiedzy praktycznej dla kursantów z zakresu ćwiczeń siłowych
Co zyskujesz w ramach kursu?
- Praktyczny kurs prowadzony przez doświadczoną kadrę trenerską
- Program oparty o aktualne trendy w branży
- 6 obszernych modułów merytorycznych
- Komplet materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej
- 2 certyfikaty (trenera personalnego oraz instruktora siłowni) w języku polskim i angielskim
- Legitymację trenerską w formie dowodu osobistego w języku polskim oraz angielskim
- Praktyczne wskazówki jak rozwinąć swoją działalność trenerską
- Możliwość jednej bezpłatnej poprawki egzaminu
- Dostęp do zniżek na kolejne kursy i szkolenia
Indywidualny kurs
trenera personalnego + instruktora siłowni
Pln
1990
-
Tylko 350zł zadatku przy zapisie na kurs
-
Proste płatności PAYU/BLIK
-
Opcja ratalna
-
Możliwość uzyskania dofinansowania
-
Cena może się różnić
w zależności od lokalizacji
Masz pytania?
Potrzebujesz więcej informacji?
Zadzwoń do nas,
klikając w przycisk poniżej.
AKTUALNE KURSY NA TRENERA PERSONALNEGO
W TRYBIE INDYWIDUALNYM
Wybierz swoją lokalizację
kliknij "Kup teraz"
aby dokonać zapisu.
-
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni ( Warszawa )
Miasto: WarszawaTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złTaka lokalizacja to także prawdziwa gratka dla wszystkich osób pragnących związać się ze sportem zawodowo i zostać trenerem personalnym w Warszawie.
Zadatek: 490,00 zł
-
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Częstochowa)
Miasto: CzęstochowaTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złChcemy szkolić specjalistów, którzy doskonale znają się na swojej pracy.
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Gorzów Wielkopolski)
Miasto: Gorzów WielkopolskiTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złKurs na trenera personalnego to wybór właśnie dla Ciebie? dowiedz się dlaczego!
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Kielce)
Miasto: Kielce2 490,00 złZrealizuj Swój cel - Zamień Swoją Pasję w Dobrze Płatny Zawód
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Koszalin)
Miasto: KoszalinTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złCzy zdarza Ci się, że będąc w pracy, nie możesz się doczekać, aż ją skończysz i pójdziesz na siłownię?
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Kraków)
Miasto: KrakówTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złChcemy szkolić specjalistów, którzy doskonale znają się na swojej pracy.
Zadatek: 490,00 zł
-
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Lublin)
Miasto: LublinTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złWspółcześnie coraz więcej osób, tak samo jak Ty, uświadamia sobie konieczność dbania o swoje ciało i uprawiania sportu.
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Łódź)
Miasto: ŁódźTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złRóżnorodna oferta kursów jest na wyciągnięcie ręki, ale tylko od Ciebie zależy, czy zdecydujesz się na zajęcia, które w pełni cię zadowolą i sprawią masę satysfakcji.
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Poznań)
Miasto: PoznańTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złKurs na trenera personalnego możesz odbyć w dowolnym miejscu, jednak to Akademia Trenerów Sportu jest tym najlepszym.
Zadatek: 490,00 zł
-
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Radom)
Miasto: RadomTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złKurs na trenera personalnego w Radomiu pozwoli Ci uzyskać odpowiednie uprawnienia do pracy na siłowni
Zadatek: 490,00 zł
-
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Słupsk)
Miasto: Słupsk2 490,00 złCzy zdarza Ci się, że będąc w pracy, nie możesz się doczekać, aż ją skończysz i pójdziesz na siłownię?
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Toruń)
Miasto: ToruńTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złRozpocznij swoją drogę do bycia trenerem personalnym już dziś!
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Voucher)
Miasto: -- brak lokalizacji --Termin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złVoucher należy wykorzystać w przeciągu 6 miesięcy od daty zakupu.
Kup terazSam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Wrocław)
Miasto: WrocławTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złKurs na trenera personalnego to szansa na połączenie pracy zarobkowej z pasją oraz miłością do aktywności fizycznej.
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz -
INDYWIDUALNY Kurs trenera personalnego + instruktor siłowni (Zielona Góra)
Miasto: Zielona GóraTermin: Ustalany indywidualnie po zapisie2 490,00 złKurs na trenera personalnego to wybór właśnie dla Ciebie ? dowiedz się dlaczego!
Zadatek: 490,00 zł
Sam wybierz termin!Kup teraz
Pytania i odpowiedzi
Chociaż zostanie trenerem personalnym jest dość prostym procesem, wielu nie docenia osobistych i zawodowych cech potrzebnych do odniesienia prawdziwego sukcesu jako trener personalny. Wystarczy spojrzeć na niektórych najlepszych trenerów osobistych w Polsce, aby zrozumieć, że nie ma jednej magicznej formuły ani planu. Zamiast tego, aby zostać trenerem personalnym, musisz mieć determinację, chęć pomagania ludziom, świetne umiejętności komunikacyjne, pasję do samodoskonalenia i nastawienie do klienta.
Jeśli chodzi o kwalifikacje, koniecznością jest zapisanie się na odpowiednie kursy trenerskie. Jeśli jesteś zupełnie nowy w branży fitness, powinieneś celować w kurs, który przygotuje Cię do pracy w zawodzie oraz dostarczy Ci odpowiednich narzędzi. Kursy te można przeprowadzać indywidualnie lub grupowo. Dlatego też w ATS-SPORT możesz wybrać, która forma Ci najbardziej odpowiada.
Aby dokładniej zbadać, czego naprawdę potrzeba, skontaktuj się z nami. Nasz doradca odpowie na wszystkie pytania zaczynając od niezbędnych kwalifikacji TP, możliwości kariery i wiele więcej.
Nawiązaliśmy współpracę z najlepiej wyposażonymi i znanymi sieciami siłowni, klubami fitness i ośrodkami rekreacyjnymi w Polsce, aby zapewnić praktyczne elementy naszych kursów trenerów osobistych. Współpracując, jesteśmy w stanie zaoferować Ci maksymalny wybór i elastyczność, jeśli chodzi o nasze obiekty i lokalizacje.
Obecnie mamy ponad 16 miejsc w Polsce, w których prowadzimy nasze szkolenia personalne, a do naszych najpopularniejszych lokalizacji należą Warszawa, Wrocław, Toruń, Bydgoszcz, Radom, Łódź, Lublin, Poznań, Zielona Góra, Lublin, Częstochowa.
Tak, decydując się na tryb indywidualny wspólnie ustalamy harmonogram zajęć oraz dokładnie badamy Twoje potrzeby rozwojowe, które pozwolą nam lepiej dostosować program dla Ciebie.
Po dokonaniu zapisu na stronie, nasz wykładowca skontaktuje się z Tobą w ciągu 24 godzin i ustali termin pierwszego spotkania.
Tak, możemy rozłożyć płatność na 3 równe raty 0%. Skontaktuj się z nami pod nr tel. 516 501 395.
Tak, współpracujemy z urzędami pracy oraz instytucjami, które zapewniają zewnętrzne dofinansowanie. Skontaktuj się z nami pod nr tel. 516 501 395 i dowiedz się więcej.
Trener personalny, który jest dobry w tym, co robi, będzie w stanie zmotywować swojego klienta do zmiany trybu życia. Ważne jest też, by potrafił on wspierać swojego kursanta, by stale był on zainteresowany poprawą swojej sprawności i sylwetki. Wykwalifikowany trener personalny musi również edukować klienta na temat korzyści płynących z programu szkoleniowego. W połączeniu z odpowiednim odżywianiem, regeneracją mięśni i treningiem, każdy może odmienić swój wygląd. Jednak skąd zaczerpnąć wiedzę w zakresie ćwiczeń, by móc przekazywać ją dalej. Odpowiedzią jest indywidualny kurs trenera personalnego.
Nasz plan szkoleniowy na trenera personalnego, który stale jest doskonalony, opiera się na wykorzystaniu wiedzy teoretycznej w praktyce. Uczymy swoich kursantów umiejętności związanych z prowadzeniem treningów siłowych, ogólnorozwojowych, crossowych i funkcjonalnych, dbamy o naukę w dziedzinie bezpieczeństwa prowadzonych zajęć, a także odpowiedniej suplementacji oraz zdrowego odżywiania. Nasz kurs trenera personalnego to kompendium wiedzy jak prawidłowo ćwiczyć lub schudnąć, jednocześnie dbając o sylwetkę i zdrowie.
Ten kompleksowy program obejmuje wszystkie aspekty sprawności, w tym wskazówki żywieniowe, anatomię, fizjologię, zalecenia dotyczące ćwiczeń, zasady treningu i specjalistyczne rozwiązania dla różnych grup docelowych, takich jak dorośli, młodzież, osoby starsze, sportowcy amatorzy oraz osoby z nadwaga lub ograniczenia związanymi z długotrwałą pracą siedzącą. Kurs kładzie również nacisk na przedsiębiorczość, wyposażając cię w wiedzę niezbędną do założenia i przygotowania własnej małej firmy, jednocześnie opanowując niezbędne umiejętności sprzedaży i marketingu, aby przyciągnąć klientów.
Dodatkowo dowiesz się, jak wybierać i wykorzystywać technologię do pracy w sporcie, fitnessie i rekreacji, a także techniki motywowania, aby pozytywnie wpływać na zachowania związane z ćwiczeniami.
Koncentruje się na zdobyciu umiejętności i wiedzy potrzebnych do opracowania i wdrożenia długoterminowych programów treningowych, które poprawiają indywidualne umiejętności sportowe lub wydolność fizyczną.
Kurs obejmuje szeroki zakres tematów, takich jak zastosowanie wiedzy dotyczącej sportu lub aktywności, planowanie programu i techniki oceny sprawności klientów. Kursanci będą mogli pracować z różnymi klientami, w tym osobami indywidualnymi, grupami lub zespołami, aby tworzyć dostosowane programy szkoleniowe, które są skuteczne i trwałe. Kurs obejmuje również najlepsze praktyki w zakresie oceny programów, zapewniając ciągłe dostosowywanie i ulepszanie programów szkoleniowych w celu spełnienia zmieniających się potrzeb klientów, sprzyjając ich postępom i sukcesom.
Trenerzy osobiści będą rozwijać umiejętności i wiedzę niezbędną do stworzenia kontekstu branżowego dla swojej pracy, budowania relacji z fizjoterautami i pokrewnymi pracownikami służby zdrowia oraz angażować się w ciągły rozwój zawodowy poprzez refleksyjną praktykę i krytyczne myślenie. Trenerzy personalni nauczą się, jak identyfikować i oceniać informacje oparte na dowodach, wyposażając ich w narzędzia potrzebne do podejmowania świadomych decyzji w ich codziennych czynnościach. Umiejętności te są niezbędne dla niezależnych trenerów osobistych, pozwalając im indywidualnie dostosować programy ćwiczeń dla klientów oraz zapewniania wszechstronnego wsparcia indywidualnym klientom.
Nasz kurs przekazuje umiejętności i wiedzę potrzebne do nawiązywania i zarządzania profesjonalnymi relacjami jeden na jeden z klientami, zapewniając jednocześnie bieżące usługi zdrowotne lub interwencje. Kursanci nauczą się samodzielnej pracy z klientami w ramach ustalonych wytycznych, zachowując wysoki poziom profesjonalizmu. Obejmuje to efektywną komunikację z klientami, ocenę ich potrzeb i opracowanie zindywidualizowanych planów treningowych, które zaspokoją ich unikalne wymagania. Po ukończeniu kursanci będą przygotowani do świadczenia wysokiej jakości usług, które odpowiadają potrzebom ich klientów, torując drogę do udanej kariery w tej dziedzinie i wspierając trwałe relacje zawodowe.
Dążenie do tego, aby klienci stawali się sprawniejsi
Trener personalny działa jako mentor sprawności fizycznej dla swojego klienta. Sprawia, że doświadczenie chodzenia na siłownię będzie zarówno satysfakcjonujące, jak i wymagające dla osoby pragnącej zdrowej, atletycznej sylwetki. Wyniki sesji treningowych będą widoczne szybciej, jeśli klient jest w stanie podążać za radami doświadczonego trenera. Trenerzy personalni są cennym dodatkiem do programu ćwiczeń danej osoby; mogą pomóc w osiągnięciu celów fitness danej osoby bardziej efektywnie niż gdyby trenowała swoje ciało na własną rękę.
Zapobieganie kontuzjom
Bezpieczeństwo podczas osobistego programu treningowego jest zawsze najważniejszym czynnikiem, o który trener personalny musi zadbać w pierwszej kolejności. Dobry trener personalny pokaże swojemu klientowi jak najlepiej wykorzystać sesje ćwiczeń bez narażania się na kontuzje. Trener będzie też nadzorował sesję treningową i upewni się, że podczas wykonywania ćwiczeń stosowana jest właściwa technika i forma.
Dostosowanie stopnia trudności ćwiczeń
Trener osobisty potrafi ocenić możliwości swojego Klienta i dostosować do niego odpowiedni program ćwiczeń, który z czasem będzie się stale modyfikował. Trening powinien być wymagający, ale nie może być ponad siły kursanta, który szybko się zniechęci lub nabawi się kontuzji. Nauczymy Cię przeprowadzać niezbędne testy sprawnościowe, pozwalające dopasować efektywny trening dla Twojego podopiecznego.