Indywidualny kurs instruktora fitness

Uwielbiasz sport i lubisz dzielić się wiedzą? Szukasz pracy związanej ze zdrowym trybem życia? Zacznij zarabiać w ciągu 2-3 miesięcy od rozpoczęcia kursu instruktora fitness. Zdobądź niezbędne umiejętności oraz wymagane kwalifikacje w zawodzie instruktora fitness.
Poznaj schematy zajęć fitness, aerobiku, step aerobiku oraz ćwiczeń wzmacniających, by w bezpieczny i efektywny sposób pomóc kształtować sylwetkę innych osób. Nasz indywidualny kurs instruktora fitness to kilkustopniowe szkolenie oparte na teorii i praktyce, które przygotuje Cię do pracy z Klientami.

POZNAJ ZALETY INDYWIDUALNEGO KURSU
NA INSTRUKTORA FITNESS

Sam wybierz dogodny termin

Uwaga wykładowcy skupiona tylko na Tobie

Tempo zajęć oraz poziom dostosowane do Ciebie

Realizacja kursu bez konieczności czekania na grupę

Możliwę rozłożenie płatności na raty 0%

Doświadczona kadra szkoleniowa

Własne obiekty szkoleniowe

Porady i pomoc po kursie

Dlaczego powinieneś wybrać nasz indywidualny kurs instruktora fitness?

Szkolenie na najwyższym poziomie

Nasze kursy instruktorów fitness opierają się na metodykach nauczania ćwiczeń fitness wypracowanych przez lata naszego doświadczenia. Część teoretyczna kontynuowana jest w praktyce podczas lekcji pokazowych oraz zajęć wzmacniających. Przewyższaj innych instruktorów swoimi kwalifikacjami oraz wiedzą z zakresu anatomii, pierwszej pomocy, a także żywienia i suplementacji.

Stałe wsparcie oraz pomoc

Nasz dedykowany zespół z Akademii Trenerów Sportu jest do Twojej dyspozycji podczas trwania szkolenia, ale także po ukończeniu kursu instruktora fitness. Zapewniamy pełne wsparcie, by pomóc Ci rozpocząć karierę — angażujemy się w proces szukania pierwszej pracy, jak i staży dla przyszłych instruktorów fitness.

Liderzy w dziedzinie fitness

Jesteśmy liderami w branży kursów fitness już od 2014 roku. Na przestrzeni kilku lat zaufało nam kilka tysięcy miłośników sportu. Absolwenci kursu, z których większość pracuje obecnie w zawodzie instruktora fitness lub trenera personalnego, chętnie dzielą się swoją wiedzą oraz swoimi doświadczeniami z nowymi uczestnikami indywidualnych kursów instruktorów fitness.

Lokalizacje dostępne
na terenie całej Polski

Jesteśmy zlokalizowani w 16 miastach na terenie całej Polski. W tym między innymi w Warszawie, Toruniu, Zielonej Górze, Lublinie, Radom. Nasze zajęcia prowadzone są w obiektach sportowych o najwyższym standardzie, by zapewnić naszym kursantom usługi najwyższej jakości.

Nasz kurs instruktora fitness prowadzony jest w niewielkich grupach lub indywidualnie w pięciu blokach tematycznych. Zaczynając od spraw organizacyjnych, poprzez teorię, kończymy na lekcjach pokazowych oraz zadaniach praktycznych. Chcemy, by cały kurs odpowiadał najwyższym standardom, dlatego my również stale doskonalimy się w zakresie nauczania instruktorów fitness i poszerzamy nasz zakres kursu o najnowsze metodyki.

Pragniemy też, by kurs dostosowany był do harmonogramu naszych kursantów. Nie chcemy, by cokolwiek stanęło Ci na przeszkodzie do bycia instruktorem fitness. Dlatego też indywidualnie ustalamy z Tobą harmonogram zajęć i staramy się dostosować do Twojego trybu życia. Ponadto proponujemy Ci zajęcia w studiach wynajmowanych na wyłączność, w doskonale wyposażonych salach fitness.

Byś w pełni świadomy przystąpił do naszego kursu instruktora fitness, udostępniamy Ci ramowy plan zajęć, który realizowany jest w trakcie trwania szkolenia.

PROGRAM ZAJĘĆ

1. Sprawy organizacyjne

zapoznanie z uczestnikami kursu i ich doświadczeniem w zajęciach fitness
zapoznanie słuchaczy z przebiegiem kursu instruktora fitness
organizacja procesu dydaktycznego, terminy i godziny zajęć
warunki zaliczenia kursu – omówienie egzaminu specjalistycznego
zajęcia pokazowe – wstępna ocena umiejętności ruchowych
pytania i odpowiedzi.

2. Fitness – podstawy

historia fitness w zarysie
podział i różnorodność zajęć fitness
schemat i budowa różnych lekcji fitness
muzyka i jej tempo w zajęciach fitness
metody i formy komunikacji z grupą – werbalne i niewerbalne
metody nauczania ćwiczeń fitness
podstawy choreografii w zajęciach fitness
metodyka nauczania choreografii w zajęciach fitness
jak zbudować prosty i zaawansowany blok choreograficzny ”32”?
zasada “piramidy A-B-C “
pierwsza pomoc – podstawy
wybrane wiadomości z zakresu anatomii mięśniowej, żywienia i suplementacji.

3. Aerobik

zasady rozgrzewki w lekcjach aerobiku
podstawowe kroki aerobikowe: step touch, double step touch, grapevine, 4 kolana, V-step, step out, chasse mambo, heelback, push, cross, ponny itp.
podstawowe zmiany kroków aerobiku
podstawy zmian w przestrzeni.

4. Step aerobik

zasady rozgrzewki w lekcji step aerobiku
podstawowe kroki step aerobiku: basic step, V-step, repeaters / 3 kolana, kneeup, cha-cha / chasse, chasse mambo, mambo
podstawowe zmiany kroków step aerobiku
podstawy zmian w przestrzeni.

5. Zajęcia wzmacniające, mieszane i inne

podst. ćw. wzmacniające górne partie ciała
podst. ćw. wzmacniające dolne partie ciała
podstawy ćwiczeń korekcyjnych w zajęciach fitness
kombinacje ćwiczeń: plie / sumo squat – lunge / wykrok – squat / przysiad
stretching – podstawy
TMT – totalmuscletraining – lekcja pokazowa
ABT – lekcja pokazowa
TBC – lekcja pokazowa.

Zacznij już dzisiaj realizować swoje marzenia. Jeśli pragniesz zarażać innych swoim entuzjazmem do aktywnego trybu życia, a jednocześnie w świadomy i oparty na najnowszych badaniach sposób przekazywać wiedzę w zakresie fitness, zapraszamy do nas. Nasz indywidualny kurs instruktora fitness został stworzony właśnie dla Ciebie!

OTRZYMUJESZ KOMPLET CERTYFIKATÓW ORAZ LICENCJĘ TRENERSKĄ

ATS – Sport to certyfikowana jakość!

Posiadamy wdrożony system zarządzania jakością zgodnie z normą ISO 9001:2015 w zakresie przygotowania i realizacji szkoleń oraz projektów szkoleniowych potwierdzony certyfikatem wydanym przez ECJiP Polska posiadamy pozytywny audyt PARP oraz wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowej pod numerem 2.02/00057/2020.

WSZYSTKIE DOKUMENTY SĄ AKCEPTOWANE NA TERENIE CAŁEJ UNII EUROPEJSKIEJ

Co zyskujesz w ramach kursu?

Praktyczny kurs prowadzony przez doświadczoną kadrę trenerską
Program oparty o aktualne trendy w branży
6 obszernych modułów merytorycznych
Komplet materiałów szkoleniowych w formie elektronicznej
2 certyfikaty (instruktora fitness) w języku polskim i angielskim

Legitymację trenerską w formie dowodu osobistego w języku polskim oraz angielskim
Praktyczne wskazówki jak rozwinąć swoją działalność trenerską
Możliwość jednej bezpłatnej poprawki egzaminu
Dostęp do zniżek na kolejne kursy i szkolenia

Pln 2490

Tylko 350zł zadatku przy zapisie na kurs
Proste płatności PAYU/BLIK
Opcja ratalna
Możliwość uzyskania dofinansowania
Cena może się różnić
w zależności od lokalizacji

Sprawdź relacje z kursu

ATS w liczbach

absolwentów

< 0

miast w Polsce

skuteczności

0 %