Magister fizjoterapii absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, trener personalny z ponad 12-letnim doświadczeniem oraz 10-letnią nieprzerwaną praktyką pracy z pacjentami. Od lat łączy wiedzę kliniczną z praktyką treningową, specjalizując się w treningu siłowym oraz jego zastosowaniu w poprawie zdrowia i sprawności sportowej.
Jego główną pasją jest wpływ treningu siłowego na zdrowie człowieka, rozwój sprawności oraz przygotowanie motoryczne w różnych dyscyplinach sportu. Szczególnie bliskie są mu trójbój siłowy i dwubój olimpijski, które stanowią ważną część jego praktyki treningowej.
Od blisko 5 lat prowadzi podopiecznych w formie współpracy online, zajmując się programowaniem treningu oraz długoterminowym prowadzeniem zawodników i osób trenujących rekreacyjnie. W tym czasie prowadził również szkolenia dla trenerów i dietetyków, koncentrujące się na fundamentach treningu siłowego, zasadach programowania oraz praktycznym podejściu do pracy z podopiecznym.
Jego podejście do szkolenia opiera się na naukowych podstawach treningu, praktyce klinicznej oraz wieloletnim doświadczeniu pracy z ludźmi. Stawia na sprawdzone metody treningowe, bez zbędnej ideologii i „magicznych” rozwiązań, skupiając się na tym, co realnie działa w praktyce.
Podczas szkoleń szczególny nacisk kładzie na:
zrozumienie fundamentów treningu siłowego
logiczne i skuteczne programowanie treningu
praktyczne zastosowanie wiedzy w pracy z podopiecznym
budowanie relacji i edukację klientów w zakresie zdrowia i kultury fizycznej
Na co dzień pracuje z osobami o bardzo różnych potrzebach — od osób z ograniczeniami zdrowotnymi i niepełnosprawnościami, przez osoby chcące poprawić zdrowie i sylwetkę, aż po zawodników dążących do poprawy wyników sportowych.
