SUPLEMENTACJA obejmuje :      

Suplementacja to uzupełnienie diety w witaminy oraz substancje egzogenne dla osób aktywnych fizycznie lub odchudzających się. Jest ona ważnym elementem treningu i diety w wyniku, którego następuje zwiększenie lub uzupełnienie zapotrzebowania organizmu w wyżej wymienione składniki. Odpowiedni ich dobór do indywidualnego celu tj. np zwiększenie masy mięśniowej, wydolności, redukcja tkanki tłuszczowej itd pozwoli na osiąganie lepszych wyników. Dlatego jest to niezbędna wiedza każdego instruktora fitness i trenera personalnego                                                                                                                                  

  1. Dobór odpowiedniej suplementacji
  2. Suplementacja w odchudzaniu
  3. Suplementacja do budowania masy mięśniowej
  4. Suplementacja do sportów wydolnościowych
  5. Regeneracja organizmu
  6. Omówienie składników produktów suplementacji
  7. Przeciwwskazania

Szkolenie trwa 1 dzień

Cena 299zł

Terminy wszystkich szkoleń znajdziesz “TUTAJ”

Po ukończonym szkoleniu uczestnik otrzymuje stosowny certyfikat