Tag: termogeneza

3 Superfoods, które pobudzają (termogeneza)termogeniczny metabolizm organizmu. Termogeneza to proces wytwarzania i zatrzymywania ciepła przez nasze ciało. Kiedy jest nam zimno, nasze ciała drżą, aby wytworzyć ciepło w celu ogrzania się. Istnieją jednak pewne pokarmy, które pomagają przyspieszyć termogenezę w organizmie, dzięki czemu spalamy więcej kalorii i przyspieszamy utratę wagi. Termogenezę można wywołać poprzez dietę, […]