Tag: alarm smogowy

Alarm smogowy dla biegacza? Czyli czy warto trenować na świeżym powietrzu, gdy przekroczone są dopuszczalne normy? Niestety Polska znajduje się w niechlubnej czołówce krajów UE jeśli chodzi o poziom zanieczyszczenia powietrza. Długotrwałe przebywanie w środowisku pełnym szkodliwych substancji i gazów niesie za sobą wiele skutków ubocznych. Bóle głowy, problemy z oddychaniem, niepokój, podrażnienia oczu, nosa […]