Tag: gryba

Aktywność fizyczna i mindfulness sposobem na grypę? Aby chronić się przed przeziębieniami i grypą większość z nas sięga po suplementy diety oraz coraz popularniejsze szczepionki. Jednak badania pokazują, że regularne ćwiczenia oraz medytacja pozwalają osiągnąć podobne rezultaty. Wyniki są niezwykłe – powiedział główny autor badania dr Bruce Barrett, doktor nauk medycznych, profesor medycyny rodzinnej na […]