Tag: dietetyka

Śniadanie wysokobiałkowe czy wysokowęglowodanowe? Zarówno śniadania wysokobiałkowe, jak i wysokowęglowodanowe są zalecane dla kontroli wagi i optymalnego odżywiania. Ale które jest lepsze i kiedy należy jeść które? Czy jedzenie jednego lub drugiego przynosi różne korzyści, czy jest to tylko kwestia osobistych preferencji? W tym artykule odpowiadamy na te pytania, przyglądając się powszechnym źródłom białka i węglowodanów […]

  Insulinooporność – objawy, przyczyny i możliwości leczenia. Insulinooporność to stan, w którym organizm nie potrafi wykorzystać insuliny tak skutecznie, jak powinien. Kiedy tak się dzieje, organizm produkuje jeszcze więcej insuliny, aby to zrekompensować i przywrócić normalny poziom cukru we krwi. Z czasem ta nadmierna produkcja insuliny może prowadzić do cukrzycy typu 2. Insulinooporność to […]